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覆盆子吃多了会上火吗有可能会 。
【覆盆子吃多了会上火吗 覆盆子每天吃多少克】覆盆子是一种新三代水果，又叫做树莓，其果实多生长在山上的灌木上，其味道酸甜，性质偏温，一般新鲜的覆盆子中水分含量较高，适量食用一般不容易引起上火反应 ， 但是如果是干覆盆子，食用过量的话 ， 就可能会加重体内的燥热之气，从而导致上火 。
吃多覆盆子上火怎么办1、多喝温水如果食用覆盆子出现了上火症状，可以多喝一些水，帮助补充身体内的水分，从而有助于减轻上火症状 。
2、吃一些清火食物食用过多覆盆子出现上火症状后，可以适量吃一些绿豆、冬瓜、苦瓜等清热降火食物来帮助缓解症状 。
3、服用药物若上火症状较为严重，短时间内无法缓解，可以在专业医生的指导下服用一些清热降火的药物 。
覆盆子吃多还会怎么样肠胃不适 。
覆盆子味道酸酸甜甜，其中含有多种酸性物质，如果覆盆子食用过量 ， 其中的酸性成分可能会刺激胃肠壁，引起腹痛、腹部不适等胃肠道反应 。如果肠胃不适症状较为严重 ， 建议前往医院就诊，在医生的指导下服用护胃、止痛等对症治疗 。
覆盆子每天吃多少克新鲜覆盆子100-150克 ， 干覆盆子6-12克 。
覆盆子作为一种食物时，并没有严格的食用量的规定 ， 但是为了避免引起不适，建议新鲜覆盆子每天吃100-150克左右即可；而干覆盆子多作药用，一般干覆盆子的药用量建议为6-12克，也可以根据自身的情况，在医生的指导下进行调整 。
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