蜂蜜和梨怎么做化痰止咳

蜂蜜蒸雪梨止咳的做法?

蜂蜜和梨怎么做化痰止咳

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1.将雪梨洗净,带把的一边切下一小块做盖子,挖去果核,注意不要挖透;
2.将雪梨中放入适量蜂蜜,盖上盖子,注意蒸制中雪梨会出水,要留出余量;
3.放入盘子或碗中 , 然后放入蒸锅,
4.大火至水开后,小火蒸熟.
做法二:
1.将雪梨去皮、去核、切块,
2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,
3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.
功能:润肺、止咳、生津去燥.
也可以加点泡好的银耳或者百合一起煮~~
蜂蜜和梨怎么做化痰止咳

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梨加蜂蜜是可以止咳的,蜂蜜炖雪梨是一种具有显著止咳效果的养生食物 。雪梨是一种可以止咳生津、润肺清燥的天然水果 。蜂蜜本身具有入肺止咳的功能,其中丰富的营养物质能够滋润肺部,对呼吸系统产生的不适具有明显的缓解效果 。蜂蜜还具有天然的抗菌性,它的酸性物质和糖类能够有效减少和杀灭身体内的有害细菌,减少呼吸系统炎症的发生 。
梨加蜂蜜止咳的做法比较简单 , 主要步骤为:
准备适量梨子和蜂蜜 , 通常会选择雪梨与蜂蜜搭配 , 蜂蜜可以根据自己的口味选择,小编用的是田野牧蜂口感鲜洁的水白蜜 。先将雪梨表面洗干净,将雪梨削掉皮、去核、切块,在锅中放入适量清水,带水煮沸将雪梨放入锅中,煮30分钟左右,煮好后将其倒入碗里,将雪梨水放温至40度加入适量水白蜜,搅拌均匀蜂蜜雪梨水即可食用 。

###其它资料参考###材料:蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火(动刀时小心哦~) 做法:1.要注意讲究卫生 。先洗手啦~2.从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)~怎么分随意~取出梨核~将梨把儿 部分留下做个小盖子~3.将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~(梨子放小碗内哦~) 注意水的多少平~不然就露锅啦~4.梨子好后~稍微凉一下就可以吃了~也可放冰箱冰一会儿吃~
###其它资料参考###梨和蜂蜜可以一起煮,有润肺的作用,以下是蜂蜜蒸梨的做法:
1、将梨洗净,切掉顶上一点作为盖子,用小勺把核挖出来 。
2、倒入蜂蜜,将梨放上盘子,放入蒸锅中 。
3、蜂蜜受热不好,蒸15分钟就可以出锅了 。
扩展资料
四类人不宜服用蜂蜜:
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜:
肝硬化患者不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化 。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克 , 糊精约1克 。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高 , 蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显 。
3、感冒吃药不可与蜂蜜同服
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜 。很多感冒药遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用 。
4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜营养丰富 , 是大众饮食佳品 。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值 。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜 。
参考资料:人民网:饮食须知:四类人千万别喝蜂蜜

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