蜂蜜和梨怎么熬水喝 _蜂蜜

雪梨蜂蜜水怎么做？

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做法如下：
第1步、水中加冰糖，煮至冰糖完全溶化。
第2步、雪梨洗干净，去皮、去核。
第3步、切成小块。
第4步、加入冰糖水中，大火烧开，小火炖30分钟，关火晾至不烫，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

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蜂蜜和梨都是常见的食品，二者也可以搭配制成梨子蜂蜜水，梨子蜂蜜水不仅十分好喝，而且营养价值也比较高，不过梨子蜂蜜水怎么做可以保存呢?
梨子蜂蜜水的做法其实也比较简单，制作梨子蜂蜜水的主要材料当然就是梨和蜂蜜，首先材料的选择，梨可以选择新鲜多汁的雪梨，蜂蜜可以选择经过多方质量检测合格的优质枇杷蜜，吃起来更放心。
煮蜂蜜雪梨水方法并不难，下面给大家介绍一种做法。首先准备食材，1个雪梨，适量红枣、枇杷蜜和水，先将雪梨洗干净并去皮，然后切成小块，红枣用清水洗净，再用温水泡20分钟左右。将锅中加入适量水，煮沸以后加入雪梨块和红枣，煮20分钟左右，具体时间建议自行调整，盛出后稍凉调入适量枇杷蜜即可食用。
准备好适量雪梨和枇杷蜜，然后开始正式制作，将雪梨用清水清洗干净，去掉果核，切成小块备用，接着将锅中加入适量水，切好的梨块也一同放入，然后开大火，待煮开后再转小火炖煮20分钟左右，就可以将梨水盛出放置在一旁，等待温度降至40度左右再加入枇杷蜜，搅拌均匀即可食用。梨子蜂蜜水的保存时间比较短，如果没有喝完最好放置在冰箱冷藏室中，不过田野牧蜂还是建议大家尽快饮用完毕。
梨子蜂蜜水是缓解咳嗽的好办法，冬季气候干燥，气温也比较低，容易引发感冒咳嗽。枇杷蜜含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素以及活性酶等多种营养成分，可以滋养肺部，润肺止咳，同时枇杷蜜中还含有枇杷植物特有的营养素，承袭了枇杷止咳化痰的作用，可以保护嗓子。

###其它资料参考###梨和蜂蜜可以一起煮，有润肺的作用，以下是蜂蜜蒸梨的做法：
1、将梨洗净，切掉顶上一点作为盖子，用小勺把核挖出来。
2、倒入蜂蜜，将梨放上盘子，放入蒸锅中。
3、蜂蜜受热不好，蒸15分钟就可以出锅了。
扩展资料
四类人不宜服用蜂蜜：
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜：
肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。
3、感冒吃药不可与蜂蜜同服
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。
参考资料：人民网：饮食须知：四类人千万别喝蜂蜜

###其它资料参考###冰糖炖雪梨的用料：柠檬半个梨 3个蜂蜜 4大勺枸杞 12粒
1. 拿出准备好的梨子，三个梨子就可以做一锅了。