红薯汤什么煮好吃( 二 )


5、喜欢吃葱花的小伙伴,可以在红薯出锅前撒上一点葱花,更香 。
###其它资料参考###就是红薯洗净、削皮,切成两三厘米厚的薄片,放入高压锅 , 不用任何调料,加水稍过红薯片 。高压锅响几下后用小火再煮几分钟 , 即可 。
红薯1个,去皮切丝,洋葱1/4个,切小块,海带适量,切丝,口蘑切丝 。锅中烧开水,将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸,然后小火煮10分钟,加入盐、鸡精、香油调味即可食用 。这道汤能让血行畅通,将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味,还能给身体补充矿物质 。
1. 地瓜切块,直接扔锅里倒开水,没过地瓜3厘米,煮开,关小火,就一个心,盖锅盖焖20分钟,关火放糖
1:将番薯洗净削皮,用到切进去然后用刀掰断(不要完全用刀切)这样烧出来口感好
2:讲切好的番薯放在锅里,放水没过 番薯,用大火烧 , 烧熟即可,烧到感觉糯糯的即可 , 我每次都烧到只剩一半的水
3.等到锅里的番薯变得糯糯时,适量的加点白糖 。不需要加太多,加多了番薯汤就会变得太甜了,因为番薯本身也是有甜味的 。这样的番薯汤就可以了,吃时口感会刚刚好 。

###其它资料参考###地瓜对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生 。地瓜汤有哪些好吃的做法呢?现在 , 我来告诉你地瓜汤的4种好吃做法 。
地瓜汤的做法【1】
材料
地瓜300公克,汤圆适量 , 水100㏄,黑糖100公克,姜汁15公克
做法
1.地瓜洗净去皮后 , 切成适当的大小的块状备用 。
2.起一锅水,待水沸腾后将汤圆放入滚水中煮至浮起后 , 再煮约3分钟,即可捞起并泡入冷水中冷却,捞起沥干备用 。
3.另起一锅水,待水沸腾后将作法1的地瓜块放入锅中煮至松软后,加入黑糖拌均匀,再加入姜汁一起略煮一下 。
4.将作法2的汤圆捞起并沥干水份后 , 放入作法3的汤汁中拌匀即可 。
地瓜汤的做法【2】
材料
地瓜300公克,汤圆适量,水100㏄ , 黑糖100公克,姜汁15公克
做法
1.地瓜洗净去皮后,切成适当的大小的块状备用 。
2.起一锅水 , 待水沸腾后将汤圆放入滚水中煮至浮起后,再煮约3分钟,即可捞起并泡入冷水中冷却,捞起沥干备用 。
3.另起一锅水,待水沸腾后将作法1的地瓜块放入锅中煮至松软后,加入黑糖拌均匀,再加入姜汁一起略煮一下 。
4.将作法2的汤圆捞起并沥干水份后,放入作法3的汤汁中拌匀即可 。
地瓜汤的做法【3】
材料
紫薯、番薯、芋头各半磅
2番薯粉1磅
玉米粉少许
糖粉(视个人对糖的喜好来放)
龙眼
冰糖
5片姜片
做法
1、将紫薯、番薯、芋头蒸熟 。
2、然后各加入150克的番薯粉和少量的玉米粉及糖粉揉成团 。
3、然后戳成条状 , 切块状(紫薯和芋头较干爽,揉成团时要加水))
4、放入已经煲好的姜片龙眼糖水里滚至粉圆浮起 , 加入冰糖即可食用 。
地瓜汤的做法【4】
材料
带肉猪扇骨400克,大芥菜2棵,番薯两根(不用太大 , 小根的就够),生姜1片,清水1500毫升,盐
做法
1、猪扇骨切件,清洗干净 。
2、猪扇骨加清水先熬上一个半小时 。
3、芥菜清洗切断,姜用刀拍一下,番薯去皮切滚刀块,然后把这些材料再加到骨头汤里继续熬半小时 , 放盐调味即可饮用 。

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