虾仁汤配什么菜好吃 _虾仁

虾仁和什么蔬菜搭配最好？

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虾仁最佳搭配蔬菜：荷兰豆。用料和做法如下：
用料：
荷兰豆250克、虾仁150克、胡萝卜半根、小葱1棵、黑木耳适量、生姜10克、六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1勺、味达美臻品蚝油1勺、黑胡椒适量、盐适量。
做法：
1、食材备起，木耳提前用冷水泡一下。
2、锅里放水，烧开，把荷兰豆放开水里焯一下水，虾仁里放一勺味达美臻品蚝油，一勺六月鲜轻盐酱油，一点黑胡椒粉，一点点料酒。把虾仁提前腌制一下。
3、不粘锅放少许油。
4、放入虾仁翻炒。
5、虾仁变色，在放入荷兰豆木耳翻炒，黑木耳和荷兰豆都焯过水，然微翻炒二下就好，可以少放一点点盐。虾仁炒荷兰豆就完成了。

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虾仁的营养价值非常高。是餐桌上非常有名的食材。
虾和白菜，萝卜，黄瓜搭配好吃。虾与丝瓜，藕搭配对身体好。
虾适合与以下蔬菜同食：（虾+丝瓜）润肺补肾美肤。虾+藕：改善肝脏功能。
同时，虾不可与以下食物同食：（虾+南瓜）一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。（虾+芹菜）伤元气。（虾+木瓜）腹痛头晕，食物中毒。（虾+乌鸡）中毒。（虾+山药）同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。（虾+葡萄）身体不适。（虾+洋葱）形成草酸钙产生结石。（虾+樱桃番茄）产生砒霜会中毒。（虾+西瓜）腹痛、腹泻、恶心。（虾+西红柿）产生砒霜会中毒。
虾的最佳搭配食物，虾食物相宜列表:虾+豆腐。豆腐宽中益气,生津润燥,清热解毒,消水肿。虾仁含高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。豆腐与虾仁搭配,容易消化,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜,更适合老年肥胖者食用。
2、虾仁做法：
原料：毛豆，虾仁，胡萝卜(切丝)，葱(段) ，蒜(片)，姜(丝)，鸡蛋(一只) ，油，酱油，盐，酒，淀粉，糖，醋
制作步骤：
1、鸡蛋加淀粉酱油酒打散，虾仁放入裹匀，锅底油，加蒜片姜丝葱段炒香。
2、加入虾仁，两面煎熟(变色)盛出，热锅再加一点点油，胡萝卜丝稍炒。
3、加入虾仁拌匀，加盐加糖，加一点点醋，一开始泡虾仁的淀粉稍加水拌匀，一并加入。
4、放入毛豆，进行翻炒，记得要加点水，把毛豆炒熟，盛盘上桌。
既然已经学会了这么多的虾仁素菜搭配。那么每周吃上两次。既有营养又鲜美的虾仁炒蔬菜。对体质和胃口的改善非常有效果。
###其它资料参考###白菜虾仁汤是一道美味海鲜汤，虾仁的鲜味融合在和大白菜里，非常好吃，营养丰富。
材料
主料：虾仁350g、大白莱150g；
辅料：姜10g、葱1根、盐少许、味精少许、胡椒粉少许
虾仁白菜汤
1
准备好材料。
2
油锅放姜、开水。
3
虾仁先放盐后放生粉抓匀。
4
水开先放白莱梗。
5
再放虾仁。
6
再放白菜叶，动作快点放调味，不要把虾仁煮老了就不脆了，关火来点香油。
7
OK了，靓汤上桌了。
小贴士
虾仁下锅不能煮太久，否则会老了。

###其它资料参考###问题一：虾仁配什么菜好吃食材用料：
西兰花300克相克食物
虾仁200克相克食物
葱10克相克食物