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1岁宝宝的粥煮多久( 七 )

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2、奶酪粥
原料：洋葱10克 ， 大米50克，水4杯，奶酪5克 。
做法：先将洋葱切丁炒至透明 。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状 。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮 ， 待奶酪融化后即可 。
3、鸡肝胡萝卜粥
原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许 。
做法：饭加入高汤 ， 小火慢熬成粥状 。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可 。
4、红薯鸡蛋粥
原料：红薯 ， 鸡蛋 ， 牛奶 。
做法：将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状，将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎 。红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动，粘稠时放入蛋黄，搅匀 。
5、栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
做法：将栗子煮熟之后去皮，捣碎 。海带清汤煮沸后加栗子同煮 。栗子可强肠胃功能，有助于消化 。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好 。
6、营养保健粥
原料：大米小半碗 ， 苹果(或梨)半个 ， 百合四五片，鲜大枣三个
做法：前一天晚上将大米淘洗好，或做粥前至少两个小时把米泡好 。把泡好的大米放在粥锅里，加适量的水 ， 把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内 ， 把百合和大枣洗净直接放入，煮两个小时即可 。
7、山药粥
原料：山药30克，对虾1～2个，粳米50克，食盐、味精各少许 。
做法：将粳米洗净山药去皮，洗净 ， 切成小块对虾择好洗净，切成两半备用 。锅内加水 ， 投入粳米，烧开后加入山药块，用文米煮成粥 ， 待粥将熟时，放入对虾段，加入食盐和味精即成 。粳米要先于山药入锅，以利熟烂 。
十个月到一岁宝宝营养粥
1、梨汁粥
原料：梨3—5个，白米50克，冰糖适量 。
做法：梨洗净切碎 。取汁去渣，与白米、冰糖同入沙锅内，加水煮为稀粥 。
2、扁豆花粥
原料：白扁豆花10—15克 。白米60克 。
做法：先把白米兑水煮成稀粥 。待州将熟时，放入扁豆花，改用慢火，稍煮片刻即可 。
3、青菜冬菇粥
原料：青菜叶，冬菇，大米 。
做法：青菜择嫩叶洗净煮软后切碎，冬菇泡透，切成细粒 。大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟 。然后加入碎青菜，再煮10分钟即可 。有补充营养，预防佝偻病功效 。
4、鱼肉松粥
原料：菠菜叶，鱼肉松，盐 。
做法：粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可 。健胃，开胃，补血 。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源 。
5、鱼肉粟米粥
原料：粟米，鱼肉 。
做法：将米浸1小时，熬至粘稠，将粟米放入，将鱼肉捣碎后放入粥肉煮会儿即可 。粟米含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质 。有安眠、防止消化不良功效 。
6、白果粥
原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许 。
做法：将米洗净，用少许盐拌匀 。白果去壳，切开，去掉果中白心腐竹用温开水泡软，用刀剁碎 。清水3500克放入锅内 ， 用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮 ， 煮半小时后，用净纱布包住麦片 ， 放进粥锅内再煮半小时 ， 米烂后，取出麦片渣包，即成 。注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用 。
7、肝末粥
原料：猪肝，大米，碎青菜或西红柿 。

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