制作方法: 1、鹅清洗,用刀顺骨割开,横剁碎约4公分的段,入开水锅中煮一下 , 捞起来用温小水泡洗干净 。
2、净锅内添加适量冷水,放进枸杞子、银杏果、葱段、生姜片、米酒,用灶火烧开 , 去掉白沫子 。
3、再开用低火焖烧约20分钟,再用灶火烧开10分钟,拣去生姜片、葱段,加食盐调料即成 。
三、煲鹅汤
主要材料:鹅一只、香肠适当、笋多个(没有新鲜的毛笋 , 可以用成袋笋)、猴头菇、鸡腿菇、蔬菜、姜
作法:
1.鹅清洗,下开水中氽2-3分钟 , 将血末煮出去,用饮用水清洗干净
2.火锅中放冷水 , 添加生姜,煮沸后,把鹅、香肠、笋放入锅中,大火烧滚后加米酒,转文火炖一小时
3.猴头菇和鸡腿菇清洗 , 切割成较为大的块,放入火锅里,再加盐 , 再煮5分钟,熄火就可以
4.蔬菜清洗后,在此外的大锅里烧开水氽一下,除掉菜的草腥味儿,加上到煮好的鹅汤里。
5.再煮5-10分钟,将蔬菜煮开就可以
###其它资料参考### 鹅肉放什么东西炖汤
鹅肉放什么东西炖汤,鹅肉脂肪含量低,亚麻酸含量高,对人体健康有利 。鹅肉汤可以清肺 , 化痰,与其它食材相搭配的鹅肉汤可以起到不同的滋养效果那么鹅肉放什么东西炖汤?
鹅肉放什么东西炖汤1搭配萝卜、冬瓜
鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴 。鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效 , 是中医食疗的上品 。且具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用 。
搭配药膳:
鹅肉补中汤:鹅1只,黄芪、党参、山药、大枣各30g 。取鹅肉补益脾胃,配黄芪、党参、山药、大枣补中益气 。适用于脾胃虚弱 , 中气不足,倦怠乏力,少食消瘦等 。
搭配药膳:
沙参玉竹鹅肉汤:鹅肉250g , 北沙参、玉竹各15g , 山药30g 。加水适量煮熟,稍加食盐调味服食 。《本草拾遗》中指出单用鹅肉煮汁饮,治消渴;取鹅肉补脾益胃、止渴 。本方加入北沙参、山药、玉竹等三药,味甘而润,益胃生津;与鹅肉同用,以增强益脾胃、润燥止渴的作用 。用于脾阴不足,口干思饮 , 少食不饥 , 或便溏腹泻等 。
注意:
1、不宜与鸭梨同吃 。同食容易使人生热病发烧 。
2、忌鸡蛋,同食会伤元气 。
3、鹅肉忌茄子——同食伤肾脏 。
鹅肉的口感细软,吃着不会特别油腻,炖汤是非常好的 。鹅肉汤可以清肺,化痰,与其它食材相搭配的鹅肉汤可以起到不同的滋养效果 。一碗热乎的鹅肉汤可以起到暖心又暖身体,炖煮之后鹅肉一定要把控好时间,否则就会炖老了 。
鹅肉放什么东西炖汤2鹅肉跟什么炖汤最有营养
鹅肉可以和土豆、萝卜、白菜等食材一起炖汤喝 。
鹅肉是家禽鹅的肉,味甘性平,其中含有大量的氨基酸、蛋白质、脂肪以及多种矿物质成分,其中蛋白质含量比鸡肉、鸭肉等都要高一些,将其炖汤喝可以为人体补充充足的营养 。
鹅肉可以和土豆、萝卜、白菜等食材一起炖汤喝,这样不仅可以增加鹅汤的营养价值,还可以帮助提神其鲜美的口感,在生活中是很受欢迎的 。
鹅汤的功效与作用
补虚益气
鹅汤主要是由鹅肉制成的,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值很高,炖汤喝可以为人体补充充足的营养,具有一定补虚益气的作用 。
养胃止渴
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