关于牛奶大米燕麦粥的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以通过这道粥品补充丰富的蛋白质，钙质，还有维生素碳水化合物，可以说是营养均衡的一道粥品 。美容养颜减肥护心补钙强体质 ， 具有健脑益智抗衰美容的作用，大家赶紧试试吧 。
###其它资料参考###用料
大米少许（小半碗）
牛奶200ml
燕麦小半碗
牛奶燕麦粥的做法
大米洗好放入锅内煮，不要盖盖子哦 。
煮到米炸开之后倒入牛奶继续煮，边煮边搅拌 ， 不然会粘锅哦 。大概煮五分钟左右，不要煮到太粘稠，一会放入燕麦还要煮一会 。
放入燕麦片，煮好煮到自己喜欢的黏稠度可以出锅了 。我加了几粒冰糖，香甜～一定要边煮边搅拌 ， 粘锅很麻烦的 。
小贴士
加几粒冰糖会很香甜哦
###其它资料参考###1.水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开 。将香蕉去皮切片，苹果切丁 。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可 。
2.红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣 。大枣一分为二 。依次加入燕麦、枸杞即可 。
3.彩蔬燕麦饼：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干 。做法：倒入适量的燕麦进入杯中 。燕麦片用半杯热开水冲泡 。鲜奶加入燕麦片中拌匀 。将苹果、香蕉切片备用 。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了 。
4.彩蔬燕麦饼：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉 。做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净 ， 锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋 ， 烫熟后捞出分别切成碎 。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中 ， 加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状 。平底锅中放油烧热 ， 用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊，放入锅中，用勺子轻轻按压成小饼状 。用中火煎至两面金黄即可，出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份 。装盘，吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料 ， 如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等 。
【大米牛奶燕麦怎么做好吃】5.牛奶燕麦饮：小锅中加入一杯（约120毫升）水和20克燕麦片，煮开 。打入一个鸡蛋 ， 并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火 。（可加入少许糖调味）冲入100毫升鲜牛奶（冷热可根据个人喜好决定），即可饮用 。
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