炒熟的板栗怎么做好吃的?
文章插图
1、炒熟的板栗可以做板栗烧鸡 。将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块 。板栗肉洗净滤干 。葱切成3厘米段 。姜切成长、宽1厘米的薄片 。
2、烧热油锅,烧至六成熟,放入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油 。
3、再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右 。
4、取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入 , 放小火上煨至八成烂时 , 加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉 , 煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可 。
文章插图
板栗焖鸡
将栗子斩成两片,入锅煮熟后捞出,趁热剥壳;鸡去头去内脏后切成块 。油锅烧热,先放葱段使其煸出香味,再放鸡块煸炒至外皮紧缩变色之后,加姜、酱油、醋、 清水等调味品 , 焖二十分钟后将栗子放入,同焖一刻钟左右装盘 , 同时淋上香油,撒些香菜 。
板栗烧鸭
将鸭去内脏、头、脚,切成块状并洗净,板栗去壳去膜 。再将锅置旺火上,倒入花生油,入姜片和葱段炒出香味 。然后放入鸭块 , 加酱油、料酒、白糖、味精烧上一刻钟左右,放入板栗 , 上笼屉或隔水蒸半小时,待鸭肉酥烂时将湿淀粉和麻油拌在鸭块上即成 。
板栗粉蒸肉
将板栗去壳剁成两半,五花肉切成方块 。将板栗和五花肉混放于大碗中,调入盐、酱油、姜等 , 撒上适量蒸肉粉,使板栗和肉能均匀地蘸上一层粉 。然后将大碗上笼或隔水蒸三小时,蒸至肉酥即成 。吃起来清香不腻 , 口感酥脆 。
板栗烧猪肉
将猪肉切块 , 用白糖稍腌片刻,放入油锅中稍炸后捞出 。葱姜入锅稍炒,倒入料酒、酱油、汤 , 随后将猪肉、精盐、味精、八角、桂皮依次下锅烧开,再改用文火 。板栗则用温油稍炸,等猪肉将烂时下锅同煮 , 将熟时撒入淀粉拌匀即可 。
板栗煨排骨
将排骨洗净,用开水焯一下,捞出待用 , 同时将板栗剥皮 。再将砂锅置于火上,放入开水和排骨,加葱、姜煮一小时左右,再放入板栗同煮半小时,放入精盐、料酒、酱酒等调味品即可食用 。
###其它资料参考###糖炒栗子、栗子炖鸡、栗子炖排骨、栗子糕、栗子饼等 。
板栗除了富含淀粉外,尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质 。不仅可以生吃、熟吃 , 还可以加工成栗子鸡罐头、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜饯等风味食品,以及做各种糕点的馅料 。
板栗保存方法:
1、沙藏法:板栗产区常用的暂时保存方法,简单易行 。板栗采摘临时集中后 , 立即用湿砂(栗、砂比例为1∶2),搅拌后存放在席棚内,埋起来,俗称“假埋”(沙藏) 。砂藏时应注意:搅拌用砂的湿度一般应以手握成团,松手散开为宜 。
(2)冷藏法:是我国出口板栗重要贮藏方法,一般冷藏条件要求为,库温保持0~5℃,尽量少波动,相对湿度应在80%以上,库内二氧化碳浓度一般不得高于3% 。
###其它资料参考###板栗蒸熟后是可以凉拌的 。但是凉拌味道比较寡淡,所以现在很多人用板栗来搭配其他食材一起做会更好吃 。
板栗,壳斗科栗属双子叶植物,素有“干果之王”的美誉 。它分布于北半球的亚洲、欧洲、美洲和非洲 。其单叶、椭圆或长椭圆状,边缘有刺毛状齿;雌雄同株 , 雄花为直立柔荑花序,雌花单独或数朵生于总苞内;坚果包藏在密生尖刺的总苞内,总苞直径5~11厘米;花期5-6月,果熟期9-10月 。
相关经验推荐
- 毛豆炒韭菜有什么功效
- 百合煮多久能熟
- 熟普串味了怎么办
- 羊奶果高产种植技术讲解,什么条件可以种植羊奶果
- 鸡肉可以放多久
- 美容护肤小窍门 不用神仙水照样可以美白补水
- 手指出现倒刺 春季护肤必不可少了
- 大米红豆怎么弄成熟粉
- 桂花糖可以做什么吃的
- 大米薏米饭怎么做