降脂减肥
有研究发现，辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥 。因此 ， 辛弗林常用为减肥药物中的有效成分 ， 辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分 ， 小青柑中就含有此种成分 。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解 。
解烟毒的作用
长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤 。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利 。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说 ， 饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法 。
柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除 ， 通过粪便排出体外 。
促进新陈代谢
小青柑可以抗血栓形成、抗癌、抗真菌，它是碳水化合物代谢促进剂，而且它的果皮当中含有川陈皮素 。
减轻雾霾伤害
雾霾是雾和霾的组合，影响人的身体健康 。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害 。柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化 。雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟 。
小青柑怎么泡茶
碎皮泡饮法
把柑普茶内的普洱茶倒出适量，再将柑皮壳掰成若干小碎块 ， 与普洱茶混合，再加沸水冲泡 。
掀盖泡饮法
将青柑仔填茶口的盖皮掀开，再将整粒青柑仔连同盖皮直接投入杯或壶中，加沸水冲泡，再等柑皮和普洱中的物质慢慢溶出 ， 汤色呈深金黄色时即可 。
九孔泡饮法
备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜 。再将其投入壶中，冲沸水 ， 茶徐徐浸出，与柑皮的清香慢慢融合 。口感清甜适度、耐泡，带孔的柑皮包裹着普洱茶，既无碎茶漏出，又可防止茶溶出速度过快 。
小青柑的禁忌
忌空腹喝茶
空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌 ， 冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状 。
发烧忌饮茶
叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用 ， 加速血液循环 ， 增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝茶，否则，只会让病情越演越烈 。
忌用茶水吃药
茶中含有的'一些物质易和某些药物发生化学反应 ， 从而影响药效 。
饭后忌喝茶
因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血而茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物，造成便秘 。
青柑的功效与作用31、缓解支气管炎和支气管哮喘
大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
2、醒脑提神,美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜 。对女性朋友作用明显 。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效 。
3、抗真菌作用
因为小青柑含有桔皮素成分 ， 而桔皮素具有抗真菌作用 。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放 。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用 。
4、抗病毒作用
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性 。
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