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乌鸡是非常营养的保健食品 , 那么,炖乌鸡放什么配料 好?乌鸡一般做汤食用,用乌鸡和红枣、杞子等食材做汤具有益气补血、养颜美容的功效 。对产后妇女、经期女性和大病初愈的人多喝乌鸡汤很有疗效 。下面我来给大家介绍几款乌鸡汤的做法 。
炖乌鸡放什么配料炖乌鸡做法也简单,首先挑一个肥美的乌骨鸡,如果嫌麻烦,直接炖乌鸡汤 , 不加其它食材也ok的哦 , 当然放点汤料比较好 。如果大家平时有经常炖骨头汤都清楚加点醋是不错的哦,能让猪骨中钙溶出 , 那么炖乌鸡是否需要放醋呢?或者是放料酒?又有哪些汤料可以选择呢?
1、汤料的选择
炖乌鸡可以放入红枣、枸杞、莲子、党参或者麦冬哦,这些汤料是可以全部下锅炖乌鸡的呢,会令汤味更加浓郁 。一般炖乌鸡是需要1个半小时以上的,如果只想炖1个小时但又想加入这些汤料不是那么的好哦,例如麦冬、莲子,它们可是需要长时间的火候才能炖软,如果炖乌鸡时间太多就不太好了 。
2、调味品的选择
炖乌鸡可以加入醋吗?一般没有人会加入醋的哦 , 可以加入料酒 。其它的调味品就剩下盐了,准备盐、料酒就ok了 。
3、阿胶桂圆炖乌鸡的制作方法
食材:东阿阿胶15克,桂圆12-15个,陈皮用1/4个 , 乌鸡1只,猪瘦肉1-2两、生姜3片 。
步骤:
1、首先处理阿胶,将阿胶打碎就可以了,不要太暴力粉碎了哦 。
2、桂圆去壳和陈皮一起放入水中浸泡,接下来处理乌鸡了 。
3、乌鸡洗净剁成块,之后放入热水中焯3-5分钟后捞起 。
4、准备砂锅,放入乌鸡、桂圆以及陈皮 , 大火煮开后炖2个小时 。
5、之后加入阿胶,接着炖半小时就ok了,最后加入盐调味就可以开吃了 。
乌鸡汤品介绍乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料,不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味 。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤 , 既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体 。
红枣乌鸡
功效:补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目 。
原料:绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量 。
制法:淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗,红枣去核 , 乌鸡斩成大块出水 , 将全部材料放入瓦煲内,加水煮约三小时,调味即成 。
鹿茸炖乌鸡汤
功效:温宫补肾,益精养血 。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感 , 腰酸无力等 。
原料:绿壳蛋乌鸡250克鹿茸10克 。
制作:乌鸡洗净 , 切块,与鹿茸一齐置炖盅内 。加开水适量,文火隔水炖熟,调味服食 。
参芪炖乌鸡
【清炖乌鸡汤都放什么】 功效:补益气血 。适应症:恶露不绝属气虚者,或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者 。症见产后恶露逾期不止,色淡,质稀 , 伴头晕眼花 , 失眠心悸 , 关节酸痛,小腹绵绵而痛,舌淡红苔薄白 。
原料:绿壳蛋乌鸡肉200克,党参30克,黄芪15克 。
制作:将党参、黄芪洗净,鸡肉洗净,切小块 。把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,随量食用 。
地黄乌鸡
功效:养血补髓 。主治血虚,骨髓虚损之腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗等症 。
原料:生地黄250克,饴糖250克,绿壳蛋乌鸡1只 。
制作:将乌鸡宰杀,去毛桩及内脏,洗净生地黄洗净 , 切成宽0 。5厘米、长2厘米的条状与饴糖拌匀 , 装入鸡腹内 。将鸡放入盆中,再置于蒸笼内 , 蒸熟即成 。吃鸡,喝汤 。食用时不放盐、醋 。
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