雪燕皂角米桃胶的做法煮多久?
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做法如下:
材料:桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞 。
制作步骤:冷水泡发桃胶、雪燕12小时,皂角米泡发6-8小时,泡发好的是全部发胀开来 , 用清水淘洗干净泡发好的材料,清理完杂质,先把桃胶和皂角米放入锅中,锅中放清水,大火煮开后转小火,煮20分钟后倒入雪燕继续煮,并加入冰糖,继续小火,再煮20分钟后,加入清洗干净的枸杞,继续煮10分钟,关火,盛出 , 倒入椰奶 , 即可食用 。
小贴士:1、雪燕清水泡发12小时 , 3g雪燕泡发水量一个小碗就够了,水量过多会导致胶质析出营养流失,泡发后挑出杂质直接下锅;皂角米清水泡发12小时;桃胶清水泡发24小时 , 泡发容器要大,水多一点,泡发期间不要抠洗 。
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1、30分钟左右,切忌不能炖煮超过1小时 , 雪燕会化成水 。
【桃胶雪燕糖水需要煮多久】 2、准备好皂角米、桃胶、雪燕 。
3、将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右 , 建议分开泡发,便于分拣 。
4、桃胶和雪燕都是植物的分泌物,泡发时会析出杂质 , 中途换3、4次水 。
5、去除所有杂质,清洗干净 , 沥干水份 。
6、将鲜银耳浸泡20分钟,撕成小朵 , 备用 。
7、红枣去核 。
8、锅里加水,加入皂角米、桃胶、雪燕、红枣 。
9、加入鲜银耳 。
10、大火煲开后再煮3分钟左右 。
11、转小火煲30分钟 。
12、加入冰糖,小火煲10分钟左右至糖完全溶化 。
###其它资料参考###美容养颜不止贴面膜一种方法,食补才是最好的方式 。桃胶雪燕就是一道美容养颜的甜品
方法/步骤分步阅读
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首先将桃胶和雪燕分别用清水洗净,分别放入容器,加入纯净水浸泡十小时左右,最好晚饭后处理浸泡 , 则第二天早上可以制作 。
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泡发后会出现一些杂质,随即将杂质滤掉,桃胶雪燕备用 。根据个人口味可以增加一些红枣,枸杞等材料 。
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将桃胶放入炖煮容器中加入清水,炖煮20分钟左右 , 根据跟人口感喜好可以增加炖煮时间不要超过30分钟 , 在桃胶炖煮时间到后再假如泡发好的雪燕和冰糖等搅拌均匀,再炖十分钟左右,雪燕不耐煮,时间太长就成水了 。最后将炖好的桃胶雪燕起锅 , 可直接食用 , 也可再加入牛奶等其他调味品再食用 。
###其它资料参考###? 桃胶雪燕? 炖多久最好
将桃胶和雪燕用清水浸泡十五到二十小时左右,用手捏没有硬心 。
桃胶和雪燕发头比较大,少许几个就可以,没经验的如果跑多了可以下次用 。
煮前两三个小时将银耳和莲子放入温水中泡发 。
将泡发后的银耳去根后切成小块,尽量小一些 , 方便炖煮 。
莲子切成或掰成小块,枸杞洗净和银耳莲子放着碗中 。
将桃胶和雪燕中的杂质挑干净后,分别放置在两个碗中 。
将锅内放入纯净水或自来水 , 大火烧开后转中火放入银耳莲子枸杞一起倒入,期间搅动几次防止粘锅,中小火炖煮30到40分钟后 , 汤开始发稠 。
放入桃胶后,继续小火煮约10分钟,桃胶下锅后搅拌均匀 。
最后加入雪燕 , 加入雪燕后要经常搅拌均匀 , 控制在10钟内就可以出锅了 。比隔水炖的要稠一些 。
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