芝麻核桃酱宝宝怎么吃最好 _黑芝麻

芝麻核桃酱的做法婴儿？

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用料
黑芝麻
白芝麻
核桃
做法步骤
1、芝麻挑拣干净，也可用水冲洗，我是懒直接炒了，炒的芝麻啪啪响就炒好了，全程小火要不停的翻炒
2、炒好的，核桃皮很容易脱落，尽量把核桃皮去掉，核桃皮发涩影响口感
3、用手一撮就掉了
4、放干粉机搅拌，由于没放油不好搅拌，要打一下用筷子翻一下继续打，多打几次就出油了，打的时候也可以放点核桃油或者芝麻油这样就放打。我家没有核桃油所以我也没放油，就直接干打。累的我满头汗……
5、打好后装入玻璃瓶，放冰箱储存随吃随?。约鹤龅拿环盘砑蛹了苑疟淅洳刂荒鼙４?个月。

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五谷杂粮营养丰富，可以给宝宝身体补充各种各样营养物质，宝妈在给宝宝准备辅食时也可以用到它们，借鉴宝宝五谷杂粮辅食食谱。黑芝麻核桃酱这种辅食美味又有营养，宝妈也打算做给宝宝吃，来看看辅食黑芝麻核桃酱的做法吧。
可以做给宝宝吃的五谷杂粮辅食有：雪梨山药红枣粥、腊八粥、山药办理红枣黑米粥、水果燕麦粥、燕麦小饼、坚果汤圆、五谷蔬菜粥、胡萝卜地瓜米糊、蔬菜五谷粥、五谷杂粮粥、黑芝麻米糊、红豆核桃仁豆浆等。
黑芝麻核桃酱
原材料：黑芝麻、核桃仁
先将核桃仁放入烤箱里面烤至10分钟，将其烤好之后去皮，晾晒后装入到保鲜袋里面，用玻璃瓶研磨成小颗粒的状态。然后加入黑芝麻，将它们一起放入到料理机里面研磨成粉状。成了粉状后就可以放在一个干净的玻璃瓶，密封装着就可以保存几个月。在要给宝宝吃的时候，用勺子弄一小勺的芝麻核桃仁粉，加入适量开始搅拌而成，就成了非常美味的黑芝麻核桃酱或是糊糊。香气四溢，宝宝一喝就能够直接爱上，而且还有营养。
###其它资料参考###用料
黑芝麻 30克
核桃 60克
1、核桃放入烤箱，140度10分钟。时间和温度根据自己家烤箱调整，烤到皮可以轻松搓掉即可。没有烤箱也可以用平底锅炒。
2、黑芝麻140度烤10分钟。
3、把核桃掰碎，和黑芝麻（可加入少许的橄榄油）一起放入料理机。
4、反复打几次就可以了。是不是细腻跟你打的时间有关。因为是干打，所以要特别注意一下不要烧了机器。一开始很难打碎，所以加点进口橄榄油会比较轻松，我都是打三秒停一下，持续得30次才把他们打出油来。
5、做好的黑芝麻核桃酱直接装瓶冷藏就好啦，大概可以放两三个月吧！要是不太放心可以一次少做点，宝宝每次吃辅食给加一点就可以了哦！
最后说说这个酱的好处：同样重量的黑芝麻，含钙量达牛奶的十八倍，是海带芽十二倍。黑芝麻不仅补钙，还含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的锌元素，可以健脑、益智、抗衰老哦
###其它资料参考###黑芝麻粉核桃仁酱全是十分美味的一种调味品，许多大家在烧菜的情况下便会挑选应用这类料汁，那样就可以为自己所做出去的特色美食增加不一样的精彩的味儿，促使口味上边越来越更为好一些，可是做法许多大家全是没有彻底把握，那样便会造成自身所做出去的黑芝麻粉核桃仁酱味儿层面并不是是那麼的好。
很多人都了解吃猪棒骨补钙补锌，虾米皮小夏辅助大神补钙补锌，多日晒也可以提高人体对钙的消化吸收，但彻底忽视了黑芝麻粉实际上才算是真实的补钙补锌大神。用一组数据信息讲话：牛乳一杯100克、含钙量110多mg、虾米音乐100克、含钙量1438mg、海带芽100克含钙量1300mg、小夏辅助大神100克、含钙量1700mg、昆布100克、含钙量1100mg、海菜100克、含钙量850mg、芝麻100克、含钙量440mg、黑芝麻粉100克、含钙量2000mg最大。