鹅的五种吃法?
文章插图
红烧鹅、五杯鹅、生鹅片、腊鹅肉、卤鹅;
功效作用:
鹅肉,为鸭科动物家鹅的肉,以华东、华南地区饲养较多,不仅含有优质蛋白质,而且脂肪含量较低,不饱和脂肪酸的含量也很高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利,还具有胃止渴之功效;
营养价值:
鹅肉含蛋白质 , 脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖,鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素 , 鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高 。
文章插图
1、先将鹅肉洗净,并放入到放有清水的锅中,煮开 。将鹅肉中的凝固的血,还有其他的鹅肉组织进行消毒和洗净 , 并盛出 。
2、将生姜切成片状 , 将大蒜对切成两半,将葱切成葱花 。拿出一块腐乳压碎,并用水调稀 。
3、锅放火上,倒油 , 油温到5成热时,放入葱、姜、蒜进行爆香 。
4、将捞出的鹅肉放入到热锅中,爆炒 。待鹅肉微黄时,倒入料酒,去除鹅肉本身的腥味 。
5、继续翻炒,待鹅肉变成微红色,倒入调好的腐乳 , 继续翻炒 。保证鹅肉上都涂有腐乳 。
6、加入开水 , 切记是开水 , 待水烧开之后,将火调小慢炖鹅肉 。
7、锅中加入白糖和盐,小火炖鹅肉,收汁后 , 鹅肉已经炖熟和入味,将其盛入碟中,享用即可 。
###其它资料参考###大鹅的家常做法:
主料:鹅1只 。
辅料:生抽4茶匙、八角3粒、桂皮1段、草寇3粒、香叶5片、草果1粒、白糖30克、黄酒30克 。
步骤:
1、大鹅切大块洗净 。鹅肉入锅前一定要把毛拔干净,小绒毛处理起来比较麻烦,一定要有点耐心 。
2、切好的鹅块冷水下锅 , 放入葱段、姜片、白酒大火烧沸后撇去浮沫 。
3、炖大鹅需要的调料 。(葱姜蒜、八角、草果、肉蔻、桂皮等) 。
4、焯过水的鹅肉再次用温水洗去附在鹅肉上的渣滓 。
5、锅中放2茶匙食用油,放入大约25克白糖炒糖色 。
6、糖色炒至成深棕红色,快速倒入焯过水的大鹅 。(炒糖色不仅能给食材上色,也有去腥去异味的效果) 。
7、翻炒至鹅肉上色,加入香叶、八角等调料 。(这个时候可以小火煸炒一会,炒出鹅肉中的水汽,这样也能带走部分腥味) 。
8、炒至上色的鹅肉移至高压锅,加入热水与鹅肉持平,加入老抽、生抽、食盐 。
9、加入50克花雕酒 。
10、烧沸后 , 烧三两分钟再盖上盖子,高压锅上汽后改最小火,25分钟后关火 。
11、高压锅自然放压后开盖即可 。(喜欢汤汁浓稠的可以倒在铁锅中大火收汁,也可以留些汤汁用来烧土豆) 。
12、高压锅版地炖大鹅做好了 。
###其它资料参考### 一起到鹅肉,有很多人会觉得鹅肉非常好吃 。而且这个时候可以炖鹅肉,而且可以烧鹅肉 , 非常好吃 。鹅肉的营养价值比较高,可以很好的为身体提供营养 。有一些人呢对于鹅肉的做法是比较不熟悉的 , 甚至可以说不会吃鹅肉 。所以在这个时候呢一定要了解鹅肉的一些制作方法,怎样才可以把鹅肉的味道做到最佳,最美味 。可以选择炖鹅肉吃 , 还可以选择吃烧鹅,味道非常美味,很是吸引人 , 所以可以选择吃肉 。跟着来看看 。
相关经验推荐
- 羊肉汤什么时候喝最好 一天一碗羊肉汤的好处
- 重疾险和住院医疗险有什么区别?
- 不能买重疾险的人可以买什么险?
- 释迦果晚上可以吃吗 释迦果什么时候吃好
- 买茶道怎么选择
- 智齿牙龈肿痛可以吃鸡蛋吗 智齿牙龈肿痛不能吃什么食物
- 花粉过敏可以用香水吗 为什么有些人会对香水过敏呢?
- 啤酒鸭什么时候加魔芋
- 胃酸倒流有什么症状 胃酸倒流的主要原因
- 鸡翅跟什么菜炒好吃吗