熬鱼汤 , 怎样做汤的颜色才会是白色的呢??
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需要煎一下,炖出的汤才会变成白色,其次水也得是开水 。
拿鲫鱼作为例子:
食材准备:鲫鱼 2条、姜片3片、小葱葱白1根
注:
1、想要鱼汤奶白香浓就两点:先煎鱼!后用开水煮!
2、水别放多了,想要香浓醇厚的鱼汤两条鱼就下两汤碗开水 。
3、小葱葱白能令汤汁更鲜甜,没有也可不放,别放大葱,大葱味道太重!
4、煲汤就得要原汁原味 , 不管鸡汤骨汤鱼汤 , 只有姜和盐就够了,就这么简单两味料足以释放食材本身的鲜香 。
步骤——
1、鱼肚子收拾干净,血丝都去掉 。
2、用厨房用纸把鱼身擦干水分 , 防止一会儿煎鱼时蹦油 。
3、锅内热油,晃动锅子,两面煎透 。
4、鱼煎好后立马倒入开水,如果是凉水 , 不会出现奶白色,姜葱也一起扔进去,锅内水开转小火
5、出锅前撒点盐,其他调味品没有必要放,喝汤就得喝原汁原味!
扩展资料:
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质 , 对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹 , 有奇特的缓解功效 。
鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效 。加葱白、生姜辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表 。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功 。
适用人群——
适宜慢性肾炎水肿 , 肝硬化腹水 , 营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃 。
参考资料:百度百科-营养鲫鱼汤
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鱼汤应该是很多人都喜欢的汤,因为所富含的营养价值很高,家中有孩子和老人,都离不开鱼汤 。但是想要炖出奶白色的汤就需要特别的注意,不然就会功亏一篑 。
一、提前煎至金黄色想要把鱼汤炖出奶白色 , 就需要首先把鱼洗干净 , 把水分沥干 。然后锅中放少许的油,不需要太多了,油温升至八成的时候,手放在过上面比较的炙热就可以了 。接着轻轻地把鱼放进放进锅里,不要动它 , 小火慢慢的煎,两分钟左右可以移动鱼了就把鱼反面继续煎至金黄色 。当两面都是金黄色之后就说明离成功进了一步 。
二、开水熬汤清炖鱼做出奶白色最关键的就是,放水的问题 , 记住一定要用开水放进去熬 。用开水熬的鱼汤是一定会奶白色的,不会出现失误的状态 。很多人步骤明明是一样的,但是就是熬不出奶白色的汤,就是水的原因 。使用开水熬汤 , 可以帮助把鱼的营养都熬出来,并且是奶白色的状态,这样是比较的营养又好喝 。
三、小火慢炖熬鱼汤切不可心急,大火烧开之后,应该是使用中小火慢慢的炖 。虽然鱼汤不想炖排骨汤、老鸭汤那么多的量 , 但是鱼汤也应该慢慢的炖 。至少应该水开之后20-30分钟,这样的时间是最佳的熬鱼时间 。小火慢炖,可以帮助鱼汤熬出奶白色的颜色,如果只熬一会儿肯定是没有这个效果的 。
鱼汤是比较有营养的汤,本身鱼就是活动肉,不容易长胖,鱼汤更是对于身体很好帮助 。想要喝好吃的鱼汤,我们一定要多加注意,才会熬出有营养又美味的鱼汤 。
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