清蒸鲈鱼蒸好闷多久( 二 )


关于清蒸鱼,很多人都感觉特别简单,不是就是把鱼直接放在锅上蒸嘛,看似很简单,但是很多人蒸出来的要么是外熟里生,要么是鱼肉蒸出来又老又柴,其实看似简单的清蒸鱼还是有一些技巧的 , 掌握这些技巧蒸出来的清蒸鱼特别鲜嫩,超级好吃 。
做清蒸鱼的时候,咱们一定不要选择太大的鱼,这样的鱼蒸出来不仅不好吃,家里的蒸锅一般也放不下 , 做清蒸鱼选择2斤左右的鱼最好 。选择鱼的种类最好选择鲈鱼,因为鲈鱼的个头一般都不大 , 市场上卖的鲈鱼个头大多都是2斤左右的,非常适合清蒸 。另外鲈鱼的营养价值相对于其它鱼类更高,鱼的乱刺也更少一些,很适合家里的孩子食用 。
咱们从市场买来的鲈鱼一般都是处理好的,所以咱们回来烹饪的时候只需要在把鱼冲洗一遍就可以了 。然后在鱼的两边都来上几道花刀,方便入味 。然后用料酒和生姜,给鱼做一个全身按摩,腌制5分钟 。
接下来,咱们把鲈鱼放在一个盘子里,并且在鱼的肚子和花刀处塞上一些姜丝,这样子可以很大程度上减少鱼腥味 。然后装盘子,上蒸锅,开大火,蒸上7分钟左右即可 。如果选择草鱼的话,蒸的时间要略微长一些 。
鲈鱼蒸好之后,趁热把盘子端出来,然后上边撒上一些葱丝,浇上蒸鱼汁,然后在上边泼上一层热油,充分激发出葱丝和鱼的香味,这样香喷喷的清蒸鱼就做好了,这样做出来的清蒸鲈鱼 , 鱼肉吃起来特别鲜嫩,超级好吃 。
做清蒸鱼的时候大家一定要记得,选择2斤左右的鲈鱼,蒸鱼最佳时间是7分钟,最多不超过8分钟 , 这样子蒸出来的清蒸鱼才最好吃,鱼的营养价值也不易流失 。做清蒸鱼多长时间最合适?把握好黄金时间,蒸出来的鱼肉又鲜又嫩 , 你学会了吗?

###其它资料参考###食材明细
鲜鱼、葱、姜、蒸鱼豉油、白酒、油 。
做法
1、鱼收拾干净,要是比较大 , 肉厚,可以像我这样切开,但是别切断 。
2、高度白酒在鱼身上抹一遍去腥 , 然后抹一层猪油 。猪油香滑可口,没有植物油也行,油不用多,抹一层就行 。大块姜,葱切丝,码在盘子上,放上鱼,在鱼上面也放点 。
3、上开水锅6-7分钟关火 , (必须是开水锅),然后不开盖闷5-7分钟 。要是大鱼蒸和闷的时间适当延长1-2分钟 。出锅淋上蒸鱼豉油,喜欢的话可以浇一些热油 , 口感更好 。

清蒸鲈鱼蒸好闷多久

文章插图

相关经验推荐