稍微凝固就撒上芝士碎,再从鸡蛋饼的一边卷起来,用锅铲轻轻的按扁 。
小火煎至四面金黄,稍微放凉就切成块状 。
一道美味的鸡蛋卷就做好了 。
###其它资料参考###1、【苦瓜炒蛋】所需材料:苦瓜1根、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣 。做法步骤:鸡蛋磕入碗内,用筷子打散 。把苦瓜洗净,切去两端,再顺长切成两半,用汤匙刮去苦瓜的瓤,和白色的部分,苦瓜瓤白色的部分比较苦,刮除干净,苦瓜吃着就没那么苦了 。把苦瓜瓤刮干净后,再把苦瓜顺长对半切开,再斜刀片成片 。锅加水烧开,加入少许盐,滴入几滴油,下入苦瓜焯水半分钟左右 , 苦瓜颜色变深绿,将苦瓜捞出 , 苦瓜焯水可以去除一部分的苦味,苦瓜焯水时在水中加入少许盐和几滴油,会使苦瓜颜色更翠绿,经过刮瓤,焯水两个步骤,苦瓜的苦味减轻了许多,吃着没什么苦味了 。把焯好水的苦瓜放在冷水中投凉,捞出沥净水分 。苦瓜焯水后,放在冷水中投凉,可以保持苦瓜脆嫩的口感 , 颜色也不会变黄 。锅加油烧热,淋入鸡蛋液摊开,待蛋液稍凝固,再翻炒成块,盛出待用 。锅内再添加少许油烧热,下入葱花,蒜末爆香,下入苦瓜翻炒均匀 。下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可 。
2、【肉末卧鸡蛋】材料:笨鸡蛋4个、猪肉150克、油盐适量、香油1汤匙、葱1段、姜1片、蒸鱼豉油2汤匙 。做法:准备好所需材料,鸡蛋最好用土鸡蛋 , 东北的叫法是“笨鸡蛋”,就是农家散养的鸡,下的蛋,有营养,猪肉用廋肉做就可以 , 有肥肉吃着比较腻 。首先把猪肉剁成肉泥 , 剁得细腻些,姜切末,一半的葱切成葱花,一半的葱切成葱末 。把剁好的猪肉泥放在容器里,加入姜末和葱末,1汤匙油,再加入少许盐,不要加多了,后边步骤还要加酱油,别做咸了,加入2汤匙水,用筷子搅拌均匀,加点水,可以使肉馅比较嫩将搅好的肉馅放在稍深一些的盘子内,用汤匙抹平成圆形,铺满盘底就可以了将鸡蛋磕入盘内 , 铺在肉饼上面,不要弄碎了,鸡蛋的数量按自己的需求放,也可以加多几个,盘子能装得下就可以 。蒸锅加水烧开,将盘子放在笼屉上,盖上锅盖,大火隔水蒸15分钟 , 到时间后将盘子取出 , 淋入酱油,酱油选用蒸鱼豉油或者生抽都可以,蒸鱼豉油盐比较淡,还带有一丝的甜味,推荐使用,撒上葱花,淋入少许香油提味 , 一盘好吃味美的肉末卧鸡蛋就做好了 。还可以用刀划成8瓣,这样方便食用 。
3、【鸡蛋炒黄瓜】材料:黄瓜2根、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段 。做法:准备好所需材料,黄瓜洗净 , 再将黄瓜先斜刀切成段,再切成菱形片,葱切葱花 。将鸡蛋磕入碗中,用筷子抽打均匀 。锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液加热至稍凝固,再翻炒成鸡蛋块 , 盛出待用 。锅内再添加少许油,下入葱花爆香,下入黄瓜片大火翻炒,将黄瓜片炒至颜色变深,稍变软 。下入炒好的鸡蛋块,加入盐 , 大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可 。
###其它资料参考###鸡蛋卷
主料
鸡蛋3个
辅料
胡萝卜
1根
香菇
50克
调料
食盐
少许
鸡精
少许
小葱
适量
鸡蛋卷的做法
【做好的鸡蛋卷 和什么菜炒】1.【图1-3】把鸡蛋打入干净的碗内 , 先用手动打蛋器打散,蔬菜类切成末再放入鸡蛋液中混合,最后加入少许盐和鸡精混合