豌豆腊肉糯米饭电饭煮多久( 二 )


糯米饭做法多种多样,以糯米为主要原料 。糯米饭是苗族的主食之一 , 在苗族人民生活中占有重要地位为男女老少喜爱之食品 。只要是遇到走亲访友的时候,或者是各种节日,大都是糯米做成的各种食品 。
###其它资料参考###菜系及功效:川菜
川味糯米饭的制作材料:
主料:糯米,腊肉,豌豆,土豆,青红柿子椒
调料:盐,鸡精,胡椒粉,花椒,姜丝
川味糯米饭的特色:
软糯咸香,腊味浓厚 。
教您川味糯米饭怎么做,如何做川味糯米饭才好吃
1、将糯米淘洗干净后用水浸泡两个小时待用,腊肉切成?。炼埂⑶嗪焓磷咏贩直鹎谐伤?
2、坐锅点火倒入油,待油热后先放入腊肉煸炒,再放入豌豆、糯米、花椒、盐反复煸炒 , 5分钟后倒入电饭锅中,加适量热水蒸熟即可
3、坐锅点火倒入少许油,油热后下姜丝炝锅,再放入青红柿子椒、土豆丝煸炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味煸炒至熟出锅即可,二者可搭配食用 。
营养价值
糯米
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用糯米有收涩作用,对尿频 , 盗汗有较好的食疗效果 。
###其它资料参考###做法如下:
1、糯米洗净后下锅开始煮;
2、将配料的a和b分别用热水泡软洗净后,切?。?
3、将配料c切?。?
4、米饭煮熟后,将油预热后,将c、姜丝和葱白部分倒入爆香,放料酒去腥倒入a和b , 开始翻炒 。
5、出香味后 , 倒入主角糯米饭,翻炒均匀后放入作料老抽(上色)、生抽(调味)、糖、盐 , 如果想让饭更加晶莹透亮和爽滑的话,可以放点熬好的猪油,翻炒片刻后既完成了 。
###其它资料参考###豌豆炒肉
材料
豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐
做法
1、猪肉切丝,辣椒切?。?姜蒜切末 。
2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色 , 装盘 。
3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟 。
4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒 。
5、加适量生抽,盐,炒匀即可 。

###其它资料参考###豌豆腊肉糯米饭的做法
1.所有配料切碎
2.泡了一晚的糯米,花生和红豆上锅蒸20分钟
3.加入碗豆,胡萝卜再蒸8~10分钟
4.锅里放油炒香腊肉,香菇
【豌豆腊肉糯米饭电饭煮多久】5.加入蒸好的糯米等翻炒,如嫌淡可加入少许生抽

豌豆腊肉糯米饭电饭煮多久

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