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吃完板栗能喝核桃奶吗可以适量喝些 。
1、在性味及营养成分上，板栗性温，中主要成分是淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，核桃奶主要是由牛奶、核桃，两者都属于平性食物，主要成分是大量的水分、蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等 ， 两者在性味及成分之间并无冲突，并且没有刺激成分，可以一起食用 。
2、但是由于两者中含有不少的淀粉、蛋白质，大量食用不易消化，尤其是本身肠胃不适的人群，可能会出现肠胃不适的情况，因此建议食用为宜 。
【吃完板栗能喝核桃奶吗 板栗和核桃奶一起吃的好处】板栗和核桃奶一起吃的好处1、乌发由于板栗和核桃奶中含有的大量的维生素，尤其是维生素E，具有一定的抗氧化作用 ， 若是生活中经常食用有利于改善发质粗糙，具有一定乌发的作用 ， 可以令头发滋润光滑 ， 柔顺乌黑 。
2、补充营养板栗和核桃奶中含有大量的蛋白质，以及不少的维生素以及多种矿物质，营养十分丰富，适当食用有利于帮助身体补充营养 ， 可以一定程度上增强体质，预防疾病 ， 提高自身免疫力 。
3、增强脑力核桃奶属于高蛋白食物，而板栗中含有不少的钙、锌等微量元素质，并且两者中都含有人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些营养物质均是大脑组织细胞代谢的重要物质 ， 可以滋养脑细胞 ， 增强记忆力 。
4、缓解口腔溃疡由于板栗和核桃中含有一定的核黄素，具有不错的消炎收敛作用，平常生活中经常适当食用对于口腔溃疡有一定的缓解作用 。
核桃奶和板栗一起吃多少核桃奶：一瓶 ， 板栗：3-4个 。
核桃奶、板栗中含有丰富的蛋白质 ， 油脂成分 ， 这些成分并不容易被人体所吸收消化 ， 因此不宜食用过多，以免出现肠胃不适的情况，若是吃完板栗之后，想喝核桃奶的话 ， 建议200ml为宜 。
吃板栗要注意什么1、不宜吃长芽的板栗由于发芽的板栗中含有不少的毒素、有害细菌 ， 尤其是黄曲霉素，若是食用过多，可能会出现中毒的现象，还可能诱发致癌，对身体的伤害极大 。
另外，即使削去发芽部分也不能食用 ， 高温也不能消除毒素，不要不舍得一定不要吃 。
2、不宜和羊肉同吃羊肉属于温性食物，吃多了容易导致生热上火，因此不适宜与板栗等温性食物一起食用，以免加重体内的燥热之气，另外羊肉与板栗都是不易消化的食物，同食还会重肠胃负担 ， 引起肠胃不适 。
2、不宜和杏仁同吃杏仁中含有丰富的油脂，食用有利于增强肠胃的滑利性，而板栗吃多了不易消化，两种性质不同的食物一起吃，容易引起胃痛不适 ， 肠胃受到两种不同的刺激，特别是肠胃不好的人应少吃 。
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