注意长期看电脑的MM在坚持吃当归粉
中医讲"久视伤肝,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处.
用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量
当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养 。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽 。因此 ， 将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实 。
有慢性腹泻或腹部发胀的病人不应该使用当归 。
怀孕和哺乳
因为当归可能影响子宫肌肉的机能，所以怀孕期间不应服当归 。哺乳期的母亲也应避免使用，因为关于母乳对婴儿影响方面的资料很少 。
在小儿科中的使用
因为缺乏关于在小孩这个年龄组中使用效果的资料，所以当归不应该给小孩服用
特别禁忌
1.用量过大 口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失 。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解 。大剂量给药，可使实验动物血压下降 ， 剂量再加大则血压骤降，呼吸停止 。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡 。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应 。
2.过敏反应 有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克 。3.用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用 。用药不当会加重出血、腹泻等症状 。
热盛出血患者禁服 ， 湿盛中满及大便溏泄者慎服 。
当归的吃法当归主要有补血活血的功效,偏温性,如果是体虚贫血之人，用之最好如果身体较健壮 ， 只是为了保?。?最好不要多用，久用过量易引起腹泻，久用可致“上火” 。
下面中医为您推荐一些当归的食疗方：
当归生姜羊肉汤
当归15克、生姜15克、羊肉200克 。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片，三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味，饮汤食肉 。此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠......>>
文章插图
当归对于我们很多人来说都不是陌生的了，很多人在生活中经常生病会吃药了，很多的中药中都是含有当归这种药材的了，当归对于治疗很多的疾病都是非常的有帮助的了 ， 并且当归还有很好的补血活血的作用了，那么怎么吃当归才能起到很好的补血活血的作用呢?下面我们来看看吧 。
中医认为当归味甘、辛、微苦，性温归肝、心、脾经香郁行散，可升可降具有补血，活血，调经止痛 ， 润肠通便的功效主治血虚、血瘀诸症眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调，经闭，痛经 ， 崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹 ， 赤痢后重 ， 肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡，为食疗良药 。
注意事项：当归属甘温润补之品，热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服 。
1、归参猪心汤
原料：猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克) 。
制作方法：将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐 ， 煮至猪心烂熟即可食用 。
功效：归参猪心汤是一种在生活中非常的常见的汤了 ， 归参猪心汤的味道是非常的的好的了，很多人在生活中也都是非常的喜欢喝归参猪心汤的了，其实归参猪心汤不仅味道非常的好，还有很好的养血、补血的功效的哦，尤其是气短乏力和贫血及神经衰弱患者在生活中多吃一些归参猪心汤是非常好的哦 。
相关经验推荐
- 补气血的红豆粥怎么做
- 补日豆怎么吃法
- 补身体的鱼怎么做
- 补血怎么用食物调理
- 夏季应该如何护肤？夏天也需要补水
- 想要皮肤好 补充这些营养素
- 紫砂壶坏了怎么粘补
- 小米年底裁员？内部人士：事情确实有，规模没那么大，补偿政策为N+2
- 山海镜花维护补偿怎么拿 山海镜花维护补偿有多少
- 山海镜花进不去怎么办 山海镜花处理结果和补偿政策介绍