做绿豆汤薄荷叶一般要烧多久 _绿豆汤

苏州绿豆汤薄荷水怎么做？

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炎炎夏日，苏州绿豆汤加薄荷水，简直不是更好。
食品
绿豆100克
新鲜薄荷适量
适量的水
方法/步骤
首先我们会清洗绿豆水；
接下来，将绿豆浸泡在水中30分钟。
然后，洗净新鲜薄荷备用。
这时候我们把泡好的绿豆放在火上，再加热10分钟。
最后倒入薄荷叶，煮沸后饮用。
1.首先，我们用清水将绿豆清洗干净；
2.接下来，将绿豆浸泡在水中30分钟。
3.然后，洗净新鲜薄荷备用。
4.这时候我们把泡好的绿豆放在火上，然后用猛火加热10分钟；
5.最后倒入薄荷叶，煮沸后饮用。

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薄荷绿豆汤制作方法如下:
材料:绿豆300克，薄荷5克，糖100克。
1.将绿豆洗净后倒入锅中，再倒入冷水。水比绿豆高几厘米，还有火；
2.新鲜薄荷叶加冰糖和水；
3.煮开后上桌。
需要注意的是，甜度是由冰糖和倒入的薄荷水的量决定的。
薄荷绿豆汤可以清凉清火，解暑提神。如芡实、薏米、莲子、蜜枣等。加入汤中，可制成不同的口味，具有健脾益气、利尿解毒的功效。
绿豆味甘，性凉，入心经、胃经；具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利尿消肿的功效；用于治疗暑热烦渴、湿热泄泻、水肿、腹胀、疮疡、丹毒疖子、腮腺炎、痤疮、三氧化二砷中毒。绿豆性寒，体虚怕冷者不宜多食或久食，脾胃虚寒腹泻者慎食。
###其它资料参考###薄荷叶有很多的用途，可以制作成薄荷糖，也可以制作成薄荷茶等。那么，薄荷叶还有其他的哪些做法呢？
薄荷叶的做法
(一)薄荷绿茶
材料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少许。
做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，如果你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷，而且如果有夏季热感冒，这是一道很不错的饮品。
(二)鲜薄荷鲫鱼汤
材料：活鲫鱼、葱白、鲜薄荷、水、油、盐等
做法：活鲫鱼1条，剖洗干净，用水煮熟，加葱白1根，生姜1片，鲜薄荷20克，水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃。每天吃1次，连吃3～5日。
(三)薄荷绿豆汤
【做绿豆汤薄荷叶一般要烧多久】
材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。
做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5—10分钟，盛入碗中即可。
功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。
薄荷叶的功效与作用
1、少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。因此，薄荷具有降低体温的作用。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，
4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用