绿豆红薯汤怎么做好吃?
文章插图
绿豆红薯汤
食材
主料
红薯
100g
绿豆
50g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.红薯去皮,切小块
2.绿豆洗净备用
3.绿豆放在奶锅里,
4.大火煮开,小火煮15分钟左右
5.倒入红薯块
6.放适量的冰糖
7.继续煮,约十分钟后,绿豆开花,红薯软绵就可以了
8.甜甜的,十分好喝
文章插图
可以,绿豆和红薯可以一起吃,绿豆红薯汤做法如下:
主料:红薯100g、绿豆50g辅料:冰糖适量
步骤:
1、红薯去皮,切小块 。
2、绿豆洗净备用 。
3、绿豆放在奶锅里 。
4、大火煮开 , 小火煮15分钟左右 。
5、倒入红薯块 。
6、放适量的冰糖 。
7、继续煮,约十分钟后,绿豆开花,红薯软绵就可以了 。
8、盛出就可以享用啦 。
###其它资料参考###前言
红薯含有维生素C、维生素E以及丰富的膳食纤维 , 有整肠及调整腹部器官平衡的作用,而且可以防止便秘 。常吃红薯对身体非常有益健康 。
材料
主料:红薯330g、绿豆100g;
辅料:白糖适量
绿豆红薯汤
1
食材:红薯、绿豆
2
将绿豆淘洗一下,待用 。
3
将红薯洗净、去皮 。
4
放在案板上切成小块,待用 。
5
随后,将淘洗好的绿豆倒入高压锅中 。
6
加入一些清水 。
7
盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火 。
8
焖至没气后开盖 。
9
接着,合入切好的红薯煮开,煮至红薯熟软 。
10
然后,加适量的白糖 。
11
调味搅匀,即成 。
小贴士
甜度根据自己的口味掌握 。
###其它资料参考###1、绿豆洗净倒进锅里,放半锅水煮开 。粤菜红薯绿豆汤的做法
2、红薯去皮,切成块 。粤菜红薯绿豆汤的做法
3、绿豆水煮开后放进红薯同煮 。粤菜红薯绿豆汤的做法
4、煮20分钟就可以关火了,放糖调味 。
###其它资料参考###主料
蕃薯
2个
绿豆
100克
辅料
通心粉
50克
番薯粉
适量
冰糖
适量
步骤
1.番薯洗净切小块 。
2.通心粉洗净沥干 。
3.番薯粉兑水搅成糊状 。
4.取出高压锅洗净,倒入绿豆、番薯加适量水,大火烧开 。
5.绿豆煮15分别左右倒入通心粉煮至微软 。
6.倒入冰糖搅拌均匀 。
7.再倒入番薯粉,边倒应边搅拌,防止粘锅底,煮开即可 。
小贴士
蕃薯粉是用来勾欠的,这样煮出来的糖水才不会很稀 。
###其它资料参考###可以,红薯和绿豆可以一起吃 , 而且两者相食 , 还可以起到抗癌、保护心脏等的作用,对我们的身体是很有好处的 。
扩展资料
红薯(英文: sweet potato),学名:番薯(Ipomoea batatas (L.) Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药(方言)、萌番薯等 。
红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物 , 长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米 , 宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色 。
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