冰糖雪梨加蜂蜜怎么做法 _雪梨

蜂蜜冰糖雪梨汤怎么做？

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虽说雪梨的皮很营养，可是怕农药的我们还是把皮去掉吧，然后切成小块锅里放入水，加入雪梨大火煮开，小火煮20分钟加入冰糖再煮5分钟关火稍凉后加入蜂蜜一款润肺清燥、美容养颜的汤做好了注意事项一：梨要去皮，因为现在很多梨都打农药、保鲜剂；二：蜂蜜不能高温时放，高温会破坏蜂蜜的营养。冰糖雪梨汤不仅好喝，而且药用价值很高，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。熬好的冰糖雪梨汤，再加点蜂蜜，不仅味道鲜美，而且蜂蜜是美容养颜的佳品哟，我都是用老家自产的蜂蜜，现在市面上卖的蜂蜜鱼龙混杂，朋友们睁大眼球仔细辨认哟。

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做法一，蜂蜜雪梨炖百合
材料
贡梨1个，鲜百合1个，冰糖及适量，蜂蜜适量
做法
1.贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化.
2.百合剥开，削去干掉的部分.放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料.
3.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就可食用.
做法二，蜂蜜冰糖炖雪梨
材料
雪梨1个
冰糖适量
蜂蜜适量
做法
1、雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用
2、冰糖敲成适当碎末
3、去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中
4、放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦
5、蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可
做法三，蜂蜜雪梨冰羹
材料
雪梨、枸杞、蜂蜜
做法
1、配料：两大个雪梨去皮哦、少量枸杞哦哦、水，还有两勺蜂蜜（蜂蜜具有美白瘦身的作用哦）
2、记得熬2个小时左右，再放蜂蜜哈！
3、等冷却后，在放到冰箱里，冷冻，大约1小时左右！美味可口的蜂蜜雪梨冰羹就出炉啦！味美势不可挡赶快试试吧
做法四，川贝蜜糖炖雪梨
材料
主料：川贝，雪梨。
做法
1、先把川贝母舂碎。
2、雪梨去芯，切块。
3、将所有材料放入炖盅，以慢火炖一小时即成。蜜糖可在川贝炖好后，食前放上去。
贴士：买川贝时可要求药材店把川贝舂碎，便可省去一些工夫。雪梨以香梨、鸭梨为好，因其更香甜细嫩，而沙梨等过于粗糙，不宜用来炖，直接食用更佳。
###其它资料参考###蜂蜜雪梨是一种很好的搭配，其实二者就足够了。
准备一个雪梨，适量蜂蜜。先将梨子用清水洗干净，切掉上半部分的一点作为盖子，将梨核去掉，用小勺将中间挖空，挖出的梨肉再放回梨子中。随后将梨子的盖子放回原位，将梨摆在盘子上，放入蒸锅。蒸15分钟左右出锅，打开梨子盖，稍微放温以后调入蜂蜜一起吃即可。

###其它资料参考###食材用料
雪梨1个
蜂蜜15克
清水15克
蜂蜜炖雪梨的做法
1.将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖