宝宝鲫鱼汤的做法?
文章插图
今天做一个鲫鱼汤和蒸鲫鱼肉,这道菜适合宝宝吃 。
用料
鲫鱼 2条
姜 20克
猪油 30克
小葱 2根
生抽 5克
水 3克
做法步骤
1、 (鲫鱼汤) 制作鲫鱼汤和蒸鲫鱼肉的材料:鲫鱼两条 。老姜20g,小葱两根 , 猪油30g,生抽5g , 水3g 。
2、进行下面的步骤,就是处理鲫鱼了 。
3、1.先把鲫鱼去除内脏,鱼鳃洗干净,去除鱼腥线 。
4、2.一边热锅放油
5、3.另一边用砂锅 , 在砂锅里面放入姜片 , 小葱 , 用火把水烧开 。
6、4.把去除鱼腥线的鲫鱼洗干净待用 。
7、5.把鲫鱼放入油锅 , 轻轻的煎一下 。
8、6.用一个小一点的玻璃饭盒 。在玻璃饭盒下面放入姜片小葱 。
9、7.把在锅里煎了一下的鲫鱼肚子上,大刺部分的鱼肉剥下来 。
10、8.放在玻璃饭盒里 。在鱼肉上面放上姜片,小葱
11、9.放入蒸锅,鱼肉上面放上猪油,生抽,水 。
12、10.锅里水开后放入被剥了大刺的鲫鱼 。
13、10.水开后撇去上面的浮沫 。
14、11.大火煮30分钟即可
15、12.用筛网去除掉鱼肉鱼刺 。
16、13.另一个锅里蒸的鲫鱼肉也好了,去除上面的姜和小葱(大火蒸六七分钟即可)
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宝宝嘎鱼汤面的做法
对宝宝来说,是可以适当的吃上一些鱼的,作为辅食吃很不错,嘎鱼汤面就是很好的选择,首先要在锅中放些油 , 下入葱花和姜片之后开始炝锅,把处理好的嘎鱼放到锅中,两面都要煎黄 。这样可以避免肉出现炖烂的情况 。还可以保持鱼形的完整 。等到嘎鱼煎好之后,在锅中直接倒上水就可以了,一般来说加入两勺的汤就可以了 。炖上大概十来分钟之后,我们吧嘎鱼捞出来就可以了,把嘎鱼的肉全部都取下来 。等到锅中的汤烧开之后,加入龙须面,最好是把龙须面煮的软一些,这样面条更容易被宝宝消化和吸收 , 煮好了就可以加入少许的盐,直接倒入盛有鱼肉的碗中 。加入一些葱花点缀一下就可以了 。
嘎鱼怎么做好吃
嘎鱼的味道无疑是很不错的 , 而且吃嘎鱼的时候做法也很多,炖汤吃是不错的选择 。首先要把鲜活的嘎鱼直接洗干净,然后给嘎鱼开膛,去除掉其中的杂物 。洗干净之后把鱼头朝上,摆成一个扇形之后就可以备用 。嘎鱼的腹部中间 , 直接用剪刀剪开,然后从嘎鱼的腮到内脏部位,全部都要去除干净才行 。我们要把豆瓣酱和蒜蓉酱,一起放到碗中,然后搅拌均匀之后 , 制作成酱料吃就可以了 。
热锅中需要加入少许的橄榄油,等到油温烧到六成热的时候,加入之前调制好的酱料,翻炒上大概一分钟的时间,还要放入少许葱丝 , 炒香之后我们把处理好的嘎鱼 , 直接倒入到锅中就可以了,加入一些水,能够没过鱼身就可以了 , 然后再倒入少许的老抽以及酱油,加上一些糖和鸡精,大火烧开之后继续炖十分钟,然后转成小火继续炖十分钟就可以了 。
把鱼放在锅中炖 , 同时蒜要切成末 , 葱也要切成末,香菜切成段之后备用,炖上半个小时,这时候鱼就已经熟了,改成小火之后继续炖几分钟就可以了 。然后我们要倒入葱、蒜以及香菜末 , 继续炖大概两分钟 , 收好鱼汤之后 , 我们可以用勺子把锅中的汤全部都浇到蒜、香菜以及葱末上,这样可以让鱼肉更入味,等到汤收的差不多的时候 , 这时候放入红辣椒油 , 再加上色拉油和少许的香油,就可以吃了 。
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