宝宝辅食大虾粥怎么做好吃( 五 )


3. 将洗净的大虾放入米粥中,继续加热3分钟,直至大虾成熟后 , 再将油菜丝放入锅中,加热1 分钟后,即可离火盛入碗中 。
4. 另取一只干净的炒锅,不放油 , 用小火加热炒锅,放入虾皮焙干,将虾皮倒在干净的案板上,用擀面杖将虾皮碾碎(也
可以用食品加工机将虾皮打碎),用筛网过滤一下 , 将较粗的虾皮碎丢弃,较细的虾皮粉留用 。取2g虾皮粉,放入粥中,代替盐使用,即可食用 。余下的虾皮粉 , 可存放在干燥的密封容器中,留待下次使用 。
###其它资料参考###很多孩子刚出生以后是母乳喂养的,但是到了一定年龄断以后需要适当的添加辅食,辅食的添加一定要遵循营养的原则,而且要考虑到孩子身体是否能够吸收 。宝宝添加辅食是有规律的,其中虾粥也是比较常见的辅食之一,在制作过程中也要注意方法 。那么宝宝辅食虾粥应该怎么做?
1.青菜虾粥
青菜虾粥比较适合宝宝断奶阶段作为辅食食用 。做法是将海白虾洗净剥壳,油菜洗净切成丝备用 。将大米放入小锅中加水煮制直至米粥成熟 。将洗净的大虾放入米粥中 , 直至大虾成熟后,再将油菜丝放入锅中加热稍许就可盛入碗中 。虾皮焙干过滤碾至粉状备用,取做好的适量虾皮粉放入粥中虾粥就完成了 。
2.鲜虾粥
虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑掏出,然后从虾背划一刀把虾切成两边 。放点盐,胡椒粉 , 少许料酒腌一下 。(这一步最好在粥快煮好的时候处理,这样可以最大程度保持虾的鲜甜和爽口感),葱和香菜切碎 。米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进几片姜,熬至米粒开花(粥的稀烂程度可根据各从口味来控制熬粥的时间),然后把火调大,把腌过的虾放进粥里,放盐和少许鸡精(虾放进锅里后要用勺子不停搅拌,以免粘锅),等虾由青变红时 , 倒一小茶匙香油(最好是麻油,但分量千万不能太多 , 因为麻油的味道比较重,一点点可以起到提鲜的作用 , 放多了就会盖过虾的鲜味),把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火 。
3.泰式虾粥
鲜虾去壳剔去肠泥,洗净后沥干水份;鸡蛋取蛋液打散 , 备用 。热一锅,加入适量的沙拉油 , 将作法1的蛋液煎成蛋皮后切丝备用 。取一锅,加入白饭、高汤、姜丝煮至沸腾 。加入做好的鲜虾、鱼露、糖、白醋、冬菜续拌煮至鲜虾熟透 。撒上葱花、芹菜丁、香菜与蛋丝 , 食用时添加椰奶即可 。
###其它资料参考###给宝宝吃虾的时候,并不一定只可以吃水煮的 , 也可以把虾肉拨出来后做粥,需要先准备一些青菜,在准备好虾肉,还有米,全部清洗干净后可以用来做粥,不过要注意虾肉不能煮的时间太长,因为煮的时间太长会让虾肉变得很硬,要按照正确的步骤进行 。
虾粥
材料
沙虾一斤,米100g,盐适量,香菜一根
做法
1.沙虾剥皮去头留肉备用 。香菜洗净切寸短 。
2.砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧
3.煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜 。
田园鲜虾粥
材料
大米,鲜虾,干香菇,玉米粒,豌豆,生姜
做法
1.玉米粒、碗豆粒洗净备用
2.香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝
3.鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线 。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟
4.大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟

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