宝宝吃的芹菜饺子馅怎么做( 三 )


2、将猪肉,最好是五花肉,或是一半瘦肉一半肥肉切跺碎,放入花生油,酱油,搅拌一下,浸泡一会,让肉进味 。
3、然后准备好葱花,花椒,味精,鸡精放入肉内,盐是要最后加的 。这个可根据个人喜好加入其他调味料 。
4、再将芹菜水攥干,放入肉内,一起搅拌一下,这样饺子馅就搞定了 。
温馨提示:
1、搅馅要朝一个方向 。
2、先腌渍猪肉,这样肉容易入味,加水是为了在吃的时候汤汁溢满唇齿,非常香 。
3、芹菜先焯水,去掉芹菜过于大的气味 。
4、最后放盐,因为盐放太早了会使猪肉吃起来像在嚼橡皮糖 。
食用芹菜的禁忌 :芹菜性凉质滑,脾胃虚寒者谨慎食用 。血压偏低者慎用 。鸡肉要避免和芹菜一起吃 。
调饺子馅防营养流失法
包饺子时,往往要把饺子馅中的水分挤出,既费事又损失营养 。若用适量食油把切好的白菜等含水分多的菜馅拌匀,再与调好味的肉馅搅拌,菜馅有油脂包裹,用盐拌和也不易出水 。

###其它资料参考###所需食材:芹菜 , 猪肉馅 , 葱姜 , 生抽,蚝油 , 葱油,盐,胡椒粉,鸡蛋 , 料酒 , 花椒水 。
做法 , 
1:先来和面,面粉加入鸡蛋,清水,盐,少许淀粉,和匀后盖保鲜膜 , 醒发30分钟 。
2:调馅 , 肉馅加入葱姜末,蚝油,生抽,胡椒粉,盐,搅匀 , 再分次搅入花椒水,直至起胶质,再加葱油,低温腌制30分钟 。
3:芹菜摘掉老叶,切成细末 , 越细越好,撒上盐拌匀,腌制一会,然后用力攥干水分 , 拌入葱油待用 。
4:将肉馅和芹菜混合搅匀,就可以了 。面团做成小剂子,用自己熟练的手法包起来就可以了 。
1:选料时,芹菜老嫩无所谓,但是一定要摘掉丝 , 就是跟摘芸豆差不多,去掉老丝 。
2:芹菜馅饺子,包子 , 最忌讳的就是直接调馅!一定要多加腌制这1步,不但芹菜更翠绿,而且更入味 。
3:攥干水分的芹菜 , 一定要拌入葱油,一是为了锁住水分,二是提升口感 。
4:肉馅必须要打水 , 500克肉馅加入200克清水,可以是花椒水,可以是毛姜水 。
最后总结:包饺子,其实没什么难度,只要馅调好了,面和对了,就没问题 。像芹菜,白菜,萝卜,这几类下水较为严重的食材 , 一定不要焯水,更不要直接包,正确的做法是,先用盐腌一下,再用力攥干水分,这样包的时候也比较容易,吃起来口感更棒 。

###其它资料参考### 芹菜是人们最喜欢吃的蔬菜之一,肯定有很多的家庭主妇,会做蔬菜的菜品,但是您知道吗 , 芹菜的用处是很大的,不仅能让人们的消化系统更加的好,还能提高人们的身体免疫力,所以人们会把芹菜作为餐桌上的常客,其实我们做芹菜饺子馅也是很好吃的 。下面一起来学学吧 。
芹菜是百搭的`蔬菜 , 不仅能炒出很多的美味,更加能做出芹菜汁这样的饮品,但是芹菜饺子馅的做法是很多种的,现在我们就具体的介绍几种芹菜饺子馅的做法,希望您能学会 。
芹菜猪肉饺子芹菜、猪肉馅、葱 姜蒜 生抽 料酒 老抽鸡蛋一个胡椒粉 五香粉
芹菜猪肉饺子的做法
1、搅拌肉馅:猪肉丁+一个鸡蛋+适量白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、糖、料酒、老抽、生抽放盆中大葱和姜切成细末全部放在一起开始一个方向搅拌,力气活儿,要搅的越粘稠越好,今天我是搅了30分钟左右 。把搅拌好的猪肉馅儿与切好的芹菜混合均匀,即可 。

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