蒜蓉粉丝蒸龙虾 蒸多久( 四 )


方法二提前准备原材料 。制作过程:将虾去头,并且用刀将虾后背割开 , 挑出来灰黑色的泥肠 。将调料调成一碗酱汁备用,粉丝用温小水泡发10分钟,葱姜蒜切末备用 。泡好的粉丝控干水份铺在小碗里,再将虾匀称的铺放到粉丝上 , 锅中烧滚油 , 倒进葱姜蒜末炒香备用 。将炒香的葱姜蒜末及油均匀分布的铺在虾上 。倒上涨好的酱汁翻拌8.放进炒锅中,水开后蒸8-9分钟取下装饰设计上葱丝即
方法三食物提前准备;主要材料:基围虾400g , 粉丝1把;调味品:食用盐9g,蒜5瓣,米酒1/2汤匙,细香葱2根,蒸鱼鼓油1汤匙,黑胡椒粉2g,虾油2汤匙 。
制做流程:提前准备原材料:基围虾 , 粉丝,蒜和细香葱 。基围虾去壳去虾线,正中间部位彻底割开 , 随后把小尾巴从切开的地区越过,那样就变成一个较为漂亮的小尾巴朝上的虾球 , 摆放在碟子里较为漂亮 。解决好的基围虾放盐和黑胡椒粉抓匀腌渍10min之上(虾和盐的占比为100:2) 。
蒜和小香葱各自切割成末,粉丝用温小水泡软;泡好的粉丝控干水分铺在碟子里,撒上1克盐(假如过长能够缩短一些) 。锅外干烧开后放入蒜末进行爆香 。鲜虾摆放在粉丝上,再倒上蒜末 , 最终浇上少量米酒,锅内水烧开前上锅蒸3分钟上下,熄火后再焖2分钟上下,起锅后淋上少量海鲜酱油 , 撒上香菜就可以
###其它资料参考###
大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段” , 通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化 , 防止癌症形成 。好吃的蒜蓉龙虾应该要怎么做呢?今天,我为大家推荐蒜蓉粉丝蒸龙虾的做法 。
蒜蓉粉丝蒸龙虾的食材准备
主料波士顿龙虾
1只大蒜
5头粉丝
1捆辅料香油
适量盐
适量蒜蓉粉丝蒸龙虾的具体做法步骤
1.将蒜去皮洗净 , 切碎,取一半放至油锅里炸制金黄色,做成蒜酥 。
2.另一半白色的部分放入锅中,加入少量的清水和盐,烧开至粘稠成蒜蓉 。将两部分混合 。忘记拍照了
3.粉丝放入冷水中浸泡一下,不用泡太长时间 , 也就1分钟,泡软即可 。锅中放入适量清水,烧开,放入粉丝,煮30秒关火 。
4.将粉丝和适量水捞出,放入适量的高鲜头道酱油和香油、少量盐搅拌均匀 。
5.将粉丝捞出盛在盘子里 。
6.龙虾一分为二洗干净后将半只摆在装有粉丝的盘子上 。
7.在龙虾肉上涂抹适量的生粉不喜欢生粉的这步可省略 。将蒜蓉浇在龙虾肉和粉丝上,静置5分钟 。
8.放入蒸锅中,水开后蒸5分钟即可关火 。
9.取出后 , 将香葱碎撒在龙虾上 。
锅中放入适量橄榄油 , 将油烧热 , 然后将烧热的油浇在龙虾上 。
最后取适量鱼籽摆在龙虾上即可开动啦!
大蒜的营养价值
1、强力杀菌
大蒜中含硫化合物-大蒜素具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,因此大蒜被誉为“天然广谱植物抗生素” 。而且大蒜不产生抗药性,所以在有青霉素、链霉素、氯霉素、金霉素等各种作用强大的抗生素时代,仍有其独特的临床价值 。
2、防治肿瘤和癌症
大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群 。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜 。
3、毒清肠

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