海带冬瓜排骨汤还可以放什么好吃( 三 )


冬瓜可以和以下材料一起炖汤:
冬瓜薏米瘦肉汤:冬瓜连皮留瓜仁 , 洗净切块薏米、陈皮洗净瘦肉洗净切块 。把陈皮放入水中煮滚,再放入全部用料,武火煮滚后,改文火煲2小时,调味食用 。
祛湿除斑,养血益颜 。用于面部色素沉着,时有眼睑浮肿或脸色黑褐无华或大便秘结 , 面部皮肤粗糙或小便不利,湿痰咳嗽等 。
冬瓜炖排骨:把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块 。姜拍破 , 将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净 。将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸 , 再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可!
能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效 。
香菇烧冬瓜:冬瓜削皮,去瓤;冬瓜洗净,切片放入沸水内焯熟,捞起,待用;香菇水发,去蒂 , 切片;炒锅放油烧热,放入冬瓜片,略煸炒透;起锅前放入蒜末、盐、味精炒匀即可 。
对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等 。

海带冬瓜排骨汤还可以放什么好吃

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