4、除了榨汁机搅拌，还可将苋菜洗好切碎放入锅内，加上适量的水 ， 上火烧开后3-5分钟即可，将苋菜残渣捞取出去，余下的苋菜水凉一凉就可以了 。
粉色蔬菜汁用什么蔬菜2美味蔬菜汁的做法
1、番茄汁
番茄汁中含有大量的柠檬酸和苹果酸，能加快人类的身体代谢 ， 也能促进消化，而且它的热量很低，能在为人体补充营养的同时，起到瘦身排毒的重要功效 。
2、黄瓜汁
黄瓜汁也是瘦身排毒的理想选择，它是用新鲜的黄瓜榨出的'一种天然蔬菜汁，它热量低，能清肠排毒，同时也能净化血液，为皮肤补水，坚持饮用，能起到良好的减肥和美容作用 。
3、芹菜汁
芹菜汁也是最适合女性饮用的一种蔬菜汁，它含有大量的纤维素，而且热量很低，女性饮用以后能减肥瘦身 ， 同时芹菜汁还能净化血液，也能降血压，对人类的皮肤色斑和暗黄也有一定的调理作用 。
4、白菜汁
白菜汁也是一种可以瘦身排毒的健康饮品 ， 这种蔬菜汁中含有大量的维生素和多种矿物质以及膳食纤维，平时人们饮用以后可以排毒瘦身，也能滋养肌肤 ， 能让人们的皮肤变水嫩细滑，另外这种白菜汁对人类的眼睛还有很好的保护作用，能有效预防视力下降的发生 。
5、青瓜汁
夏天是喝青瓜汁的，好时候在做青瓜汁的时候，需要准备青瓜1~2根牛奶 ， 200克蜂蜜 ， 20克冰块 ， 适量把准备好的青瓜洗净以后切成段状，直接放在搅拌机中，再加入准备好的牛奶，让搅拌机工作把它搅碎制成汁，取出以后放到杯子中加入准备好的蜂蜜调味，最后放入冰块调匀即可饮用 。
6、西芹苹果汁
西芹苹果汁也是一种特别好喝的蔬菜汁，在做的时候要准备1200克苹果一个柠檬半个蜂蜜适量，纯净水适量，把准备好的西芹去掉叶子后洗净，再把它切成段状 。苹果去掉果皮和果核，切成块状柠檬则要挤出柠檬汁备用，把准备好的苹果果肉和息钱一起放到榨汁机中加入纯净水，一起榨出汁液，取出装入杯子后加蜂蜜和柠檬汁调味，调匀以后就是美味的西芹苹果汁 。
###其它资料参考###彩色面条全部是用蔬菜泥汁和的面 ， 6种蔬菜、水果：胡萝卜、菠菜、南瓜和紫薯，黑芝麻、火龙果 。
采用五颜六色家常蔬菜，做出来面条特别的赏心悦目 ， 色彩斑斓的面条不仅唤醒了食欲，也为生活增添了不少色彩 。自己做的面条不仅真材实料、营养丰富、筋道，还可以根据自己的喜欢的口感来调整配料 。
做彩色面的注意事项：
用蔬菜汁和面，加工成彩色面条，这种面条制作出来保质期不长 ， 掌握不好比例，下锅容易断，没有韧性 。可以是手工面，也可用机器制作 。
所以不是谁都可以制作出来的，有点技术含量 ， 所以很多加盟商就是以这样的操作方式在做，不过他们大都在卖机器 。当然，这样的面条纯天然没色素 ， 实为健康面条，就是有点黏口，断面也多 。
###其它资料参考### 10种蔬菜汁的做法
10种蔬菜汁的做法 ， 生活中很多的瓜果蔬菜都可以榨汁饮用，现在市面上也推出了很多类似的商品，还可以和水果进行搭配，做法也简单，很多人经常喝，下面是10种蔬菜汁的做法 。
10种蔬菜汁的做法11、蕃茄小黄瓜汁
材料：蕃茄 1个 小黄瓜 3条 蜂蜜 适量
作法：(1)小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁 。
(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁 。
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