特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利 的 。红枣可补中益气，养血安神 。
二、白萝卜果汁
材料：小白萝卜一个 ， 切成细丝，梨半个，切成薄片待用 。
制作方法：将白萝卜倒入锅内加清水烧开 ， 用微火炖 10 分钟后 ， 加入梨片再煮 5 分 钟即可食用 。
特点与功效：富含维生素 C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺 ， 帮助消化等药疗和保 健作用 。
三、鲜奶西瓜汁
材料：西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块（备用，依就餐人数而定） 。
具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁；然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒 入一个干净的容器中 ， 搅拌均匀即可饮用 。
特点与功效： 夏天的健康饮料 。本饮品具有醒酒明目、 清热消暑降火气、 利尿消肿、 降压、美容之功效 。
四、鲜奶李子汁
材料：李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克 。
具体做法：李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰 块，搅拌均匀即可饮用 。
特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效 。
五、草莓柠檬汁
材料：草莓100克、鲜奶 20 克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙 。
具体做法：将草莓、柠檬去皮 ， 全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合；再注入 杯中，放进冰片与蜂蜜 。
特点与功效：美容、健身的必备品；有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳 之功效 。草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘 痘猖獗时，可以饮用 。
六、柳橙凤梨汁
材料：柳橙1个、凤梨100克、番茄1个、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、柠檬 半个 。
具体做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大?。?柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜 。
特点与功效：调理上不可或缺的口味 。本饮品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的` 新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮老化；有生津止渴、利尿等功效 。
七、苹果葡萄汁
材料：苹果3个 ， 葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克 ， 凉开水一大杯 。
具体做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和 凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用 。
特点与功效：功用超乎想象的水果 。本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾，预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效 。
八、紫沙果酿美肤汁
材料：李子 3 颗、葡萄 200 克、苹果 1/2 颗、柠檬 1/4 颗 。
具体做法：1、材料洗净 ， 李子不必削皮，去核后切成四块 ， 柠檬削皮、果肉切块 。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁 。3、四种纯汁搅拌均匀后 ， 室温下饮用或依个人喜好冷 藏后饮用 。
特点与功效：本饮品有促进食欲、健肝，去瘀血，消除疲劳、由内到外美白肌肤 之功效 。
九、青果薄荷美白汁
材料：奇异果 3 颗、苹果 1 颗、薄荷叶 2-3 片 。
具体做法：1、材料洗净 ， 奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块 。2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁 。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。特点与功效：维生素 C 含量最丰富的水果乃是奇异果（猕猴桃） 。本饮品有美容、 由内到外清洁滋润肌肤，消除疲劳等功效 。
相关经验推荐
- 羊肉丸子都放什么调料
- 当归煮什么汤牛肉
- 炖鸡翅根放什么青菜好
- 海鲜菇豆腐汤什么价格
- 牛肉丸子可以加什么菜好吃吗
- 棉籽油什么颜色的好 如何挑选棉籽油
- 友邦智选康惠荣耀2020保什么？
- 如何挑选空心菜 怎样挑选空心菜
- 肉丸可以打什么汤
- 小黄花鱼炖什么一起吃吗