功效：含维生素A，B1 ， B2及维生素C ， 对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品 。
2、红萝卜苹果汁
材料：红萝卜 1条 苹果 1个 柠檬 1/4个 冰块 适量
作法：(1)红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁 。
(2)苹果削皮切成小块 ， 柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁 。
功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳 。是对高血压及肝病患者有益的饮料 。
3、凤梨高丽菜汁 (凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜)
材料：凤梨 200g 高丽菜 150g 柠檬 1/6个 冰块适量 蜂蜜 适量
作法：(1)高丽菜叶洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁 。
(2)凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁 ， 冰块放入如上的菜汁中打成果汁 。
功效：凤梨含有大量纤维可帮助消化，预防便秘 。胃溃疡及皮肤粗糙者适用 。
4、哈蜜瓜高丽菜汁
材料：哈蜜瓜 1/3个 高丽菜(包心菜)120g 柠檬汁 1/6个份 蜂蜜适量 冰块 适量
作法：(1)包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁 。
(2)哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁 。
功效：此果汁可预防胃溃疡，牙龈出血及高血压，并可以帮助消化 。
5、青椒苹果汁
材料：苹果 1个 大青椒 1个 蕃茄半个 蜂蜜 适量
作法：(1)青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁 。
(2)苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁 ， 搅拌打成果汁即可 。
功效：预防高血压，强化心脏功能 。
6、马铃薯苹果汁
材料：马铃薯(土豆)2个 苹果 1个 蜂蜜 适量
作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可 。
功效：预防高血压 ， 中风，动脉硬化，纾解精神压力 。
各种水果汁的做法大全,鲜榨果汁的做法60种
7、哈蜜瓜毛豆汁
材料：毛豆(煮熟后去壳)50g 哈蜜瓜 200g 柠檬 1/2个 蜂蜜适量 冰块 适量
作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块 ， 与其他材料一起放入果汁机打汁即可 。
功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁 。
8、综合健康果菜汁
材料： 苹果 1个 青椒 80g 苦瓜 110g 荷兰芹 120g 大黄瓜 150g
作法：(1)将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块 ， 加些冷开水一起放入果汁机打汁 。
(2)苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可 。
功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效 。
9、苹果芥菜汁
材料：苹果 1个 柠檬 1个 芹菜 60g 芥蓝菜 80g 蜂蜜与冰块 适量
作法：(1)青菜类洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁 。
(2)苹果去皮去核切小块，连同冰块与柠檬汁放入如上的菜汁中一起打成果汁，最后加蜂蜜适量 。
功效：预防高血压，感冒，增强抵抗力，促进血液循环 。
10、芦笋果菜汁
材料： 芦笋 80g 荷兰芹 80g 苹果 1个 柠檬 半个
作法：(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁 。
(2)苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁 。
功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能 。
10种蔬菜汁的做法2一、红枣苹果汁
材料：新鲜红枣 20 只 ， 苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用 。
制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透 。用小刀将苹果切成两半并去核，用 小勺在苹果切面上将果肉刮出泥 。将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用 。
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