龙利鱼可以和什么青菜做馅 _韭菜

龙利鱼可以包饺子吗龙利鱼和什么做馅好吃？

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1 龙利鱼可以包饺子吗龙利鱼可以包饺子。
龙利鱼的鱼肉厚实、鱼刺较少，一般人群皆可食用，吃起来口感爽滑，而且鱼肉久煮而不老，用来包饺子也不会破坏口感，而且龙利鱼无腥味、异味，属于营养丰富的高蛋白鱼类，食用龙利鱼可以为身体能量、增强身体的免疫能力。
2 龙利鱼和什么做馅好吃龙利鱼可以和大葱、韭菜一起做馅。
大葱和韭菜常用来做饺子，做龙利鱼饺子时也可以放一些在里面，龙利鱼是荤食，加一些大葱和韭菜等素菜，可以增加食物的营养价值，而且大葱和韭菜具有特殊的香气，和龙利鱼一起做成馅料可以促进食欲。
3 龙利鱼大葱馅材料：龙利鱼、大葱、瘦猪肉、调味品等。
做法：
1、将龙利鱼清洗后剁成鱼泥。
2、加入少许瘦猪肉。
3、打两个鸡蛋在里面。
4、放少许料酒进去。
5、放切好的大葱、食盐、芝麻油。
6、搅拌均匀即可。
4 龙利鱼韭菜馅材料：龙利鱼、韭菜、鸡蛋、调味品。
做法：
1、将韭菜清洗干净、切小段。
2、龙利鱼剁成鱼泥。
3、将鱼泥和韭菜放在一起。
4、放入生抽、料酒等调味品调味。
5、炒鸡蛋，然后将鱼泥韭菜放进去炒。
6、翻炒后盛出。

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鱼肉馅饺子放韭菜，”鱼肉韭菜水饺“做法如下：
主料：龙利鱼肉两片，韭菜500克
辅料：蚝油2勺，盐一勺，调和油适量
步骤：
1. 龙利鱼肉从冰箱里拿出来解冻。韭菜摘洗干净，控干水分。面粉加点盐，用适量温水合成软硬适度的面团，静置松弛。鱼肉洗干净。
2. 剁成鱼肉泥放进料盆。
3. 加入盐和蚝油。
4. 加入调和油搅拌均匀。
5. 韭菜切成末放进去。
6. 拌匀，鱼肉韭菜馅就拌好了。
7. 好的面团揉匀后揪成小剂子。
8. 按扁。
9. 用擀面棍擀成面片。
10. 放上适量馅料。
11. 捏成饺子。
12. 全部包好后煮熟，香喷喷的鱼肉韭菜水饺就可以吃啦。
###其它资料参考###可以和白菜一起包饺子，以下是龙利鱼饺子的做法。
主料：龙利鱼柳300g、大白菜400g
辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、青辣椒1个
步骤：
1、白菜切成小丁
2、放在搅拌机里绞碎倒在盆子里
3、龙利鱼鱼柳肉切成泥
4、放在盆里和白菜搅匀葱姜切碎放在盆里
5、加酱油五香粉料酒和盐青辣椒一个切碎放在馅里搅匀
6、放在一边备用
7、面粉放在盆里加水
8、和成面团盖上保鲜膜醒面20分钟
9、柔光搓条
10、切成饺子剂子擀皮
11、夹馅放在皮子里捏严即成饺子生胚。
12、锅开以后下饺子生胚煮熟捞出装盘即可

###其它资料参考###食材食谱热量：2383.8(大卡)
主料龙利鱼250g面粉500
方法/步骤
首先，把所有材料准备齐了。个人比较喜欢韭菜苔馅的。那就用韭菜苔吧。
龙利鱼饺子馅的做法
将食材切成末
龙利鱼饺子馅的做法
将食材放入容器加入鸡蛋、姜、花椒粉、盐、生抽适量，混合搅拌均匀。搅拌均匀后放入小许耗油、食用油调味，最后放入韭菜苔与香葱。
龙利鱼饺子馅的做法
面粉做成饺子皮，包好准备下锅了。。。
龙利鱼饺子馅的做法