###其它资料参考###金针菇洗干净,去除根部留用;大片豆腐干每边取中间点,切成“田”字型的(根据豆腐干的具体发现自己感觉一下,切成小长方形就好)
每份取适量金针菇放在豆腐干上,类似卷春卷的方法卷起 。两个卷一对,用牙签从两边穿过 , 固定住 。
把锅预热,加入调和油,把豆干卷放入锅中炸至两怠龚糙夹孬蝗茬伟长连面焦黄起泡即可 。(如果怕金针菇不熟,可以提前用水白灼一下,不要时间太长,切记把金针菇的水滤干净
炸好就出锅啦~很简单的
~配上豆瓣酱或者烧烤酱 , 都非常好吃哒
~
注意细节
油炸时,做好保护措施,防止被油溅到,防止受伤
###其它资料参考###1.干豆腐切10厘米宽的条
2.把洗好的金针菇和香菜段放入豆腐皮里并从一头卷起
3.把卷好的金针卷用牙签固定备用
4.平锅烧热
5.把金针卷放入热锅中煎至两面金黄即可
6.准备两个小盘,一个放入辣椒,一个放入辣椒 , 精盐,麻椒,沾金针菇吃即可
###其它资料参考###金针菇干豆腐卷的家常做法
主料
金针菇
1斤
干豆腐
两张
辅料
香菜
适量
辣酱
适量
孜然
适量
辣椒面
适量
麻椒
适量
精盐
适量
步骤
1.干豆腐切10厘米宽的条
2.把洗好的金针菇和香菜段放入豆腐皮里并从一头卷起
3.把卷好的金针卷用牙签固定备用
4.平锅烧热
5.把金针卷放入热锅中煎至两面金黄即可
6.准备两个小盘,一个放入辣椒,一个放入辣椒,精盐,麻椒,沾金针菇吃即可
###其它资料参考###金针菇和干豆腐一起搭配做,一点肉不放 , 吃着过瘾,肉贵就吃它
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本期导读:金针菇和干豆腐一起搭配做,一点肉不放,吃着过瘾 , 肉贵就吃它
秋季,天气也渐渐凉了起来,天凉食欲就好,总想吃些麻辣的菜肴,今天教你一道金针菇和豆皮一起搭配做的菜肴,金针菇是很多人喜爱的菌类之一,金针菇全身洁白 , 菌柄细长,因其形似金针菜而得名金针菇 。无论是涮火锅,还是做家常菜都非常受欢迎,金针菇具有较高的营养价值 , 金针菇又称“智力菇”、“增智菇”,富含精氨酸和赖氨酸以及多种矿物质和维生素 , 对儿童增长智力有重要作用,金针菇的铁含量是菠菜的20倍,又有许多纤维质,可促进新陈代谢 , 干豆腐中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高 , 还有补钙作用 。
这道菜肴,做法和是用水煮的方法制作,现在猪肉比较贵 , 这道菜肴一点肉也不放,比肉菜吃着香,好吃过瘾,汤红油亮,吃着麻辣过瘾,干豆腐劲道爽滑,金针菇鲜嫩,味道鲜美,天气凉了就吃它,麻、辣、鲜、香,特别下饭,你也学会它 , 做给家爱人吃,下面分享下做法:
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【水煮豆皮金针菇】所需材料:金针菇1把、干豆腐4张、香菜1棵、油盐适量、郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、花椒半汤匙、干辣椒7-8个、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、白糖半汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
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1.准备好所需材料,想要选购到好吃新鲜的金针菇的话,我们需要挑选那种比较白的金针菇,那样的金针菇往往是才采摘下来没多久的 , 水分比较足 , 也就会比较好吃,这个我们是需要知道的 。
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