3 不建议多喝 。陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效，可用来治疗脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状，如果是阴虚火旺体质 ， 则不宜多服 ， 以免加重病情 。陈皮性温燥，若长期过量服用 ， 可能会加重体内燥热之气 ， 导致咽干、便秘等症状 。陈皮百合煮水的方法
4 陈皮百合茶 材料 陈皮、百合、冰糖 。
做法 1、将陈皮、百合洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，加适量水；
3、大火煮沸，转小火煮5~10分钟；
4、放入冰糖，搅均 ， 即可饮用 。
陈皮枸杞百合泡水喝的功效21 陈皮不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，能够缓解脾胃不适的现象 。枸杞具有很好的滋补效果，温热效果相当好，对脾胃虚弱的人有健脾养胃的效果 。所以陈皮枸杞泡水喝可以健脾养胃 。疏肝理气
2 陈皮辛散通温 ， 能疏肝理气，适合肝气郁结患者，而且陈皮能减轻肝细胞脂变程度 ， 有护肝的作用 。枸杞中的枸杞多糖可降低血清谷丙转氨酶 ， 促进肝损伤的修复，而且枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生 。因此陈皮枸杞泡水喝有疏肝理气的功效 。美容养颜
3 陈皮含有维生素C以及香精油，能提神通气，又能很好的将体内的毒素排出体外，促进体内循环的协调 。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，还可以提高皮肤吸收氧分的能力 ， 能起到美白、抗衰老的作用 。所以陈皮枸杞泡水喝有美容养颜的功效 。预防肿瘤
4 陈皮中含有的黄酮类化合物可以抑制肿瘤细胞活性，抑制相关酶活性，调节内分泌，起到预防肿瘤的作用，枸杞中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，而且能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，所以陈皮枸杞泡水喝有预防肿瘤的作用 。
陈皮枸杞百合泡水喝的功效3孕妇吃陈皮好吗
1、孕妇胃口不太好的话，建议可以吃一些加了陈皮的食物，这样，可以刺激胃分泌胃液，从而达到消化好的作用 ， 具有开胃的功效 。
2、怀孕妇女难免会出现孕吐的现象，若孕吐一直控制不住的孕妈妈，这个时候建议闻一下陈皮，或者是吃陈皮做调料的食物，这样能有效帮助你控制住呕吐 。
3、若你的身体属于阴虚的孕妇的话，这个时候 ， 建议你对陈皮要忌口，否则陈皮会增加阴虚的症状的 。
4、孕妇吃陈皮的最好吃法，就是用陈皮与大米一起做粥，做法很简单，就是把陈皮洗净后，与大米一起下锅，然后做成粥后，把陈皮捡除，就可以吃了 。
陈皮的功效与作用
陈皮是一种广受欢迎的一种零食，也是一种常用的中药，其对脾胃有很大的益处，下面来看看陈皮的功效和作用有哪些：
1、陈皮具有促消化 ， 增加食欲的功效 。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用 ， 可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲 。
2、陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味 。陈皮的`苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口；此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香 。
3、陈皮具有祛痰止咳的功效 。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用 。
