花旗参煲乌鸡汤的功效与作用


花旗参煲乌鸡汤的功效与作用

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滋阴补气花旗参味甘,微苦,性凉,具有补气养阴,清热生津的功效,在补元气的同时又不易上火,花旗参煲乌鸡汤滋补作用强,对于气虚阴亏、内热咳血、口燥喉干、虚热烦倦等症均有一定的改善作用 。

强健筋骨【花旗参煲乌鸡汤的功效与作用】花旗参煲乌鸡汤中含有丰富的蛋白质以及钙元素等,比普通鸡的含量更高,可以帮助促进体内肌肉细胞的合成,促进骨骼的生长及发育 , 还能在一定程度上防止中老年人骨质疏松症的产生 。

镇静安神花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经强度,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,同时乌鸡中含有丰富的镁元素 , 也有镇静神经,缓解抑郁、促进好心情的作用,因此花旗参煲乌鸡汤适合失眠、烦躁、记忆力衰退的人群食用 。

延缓衰老花旗参煲乌鸡汤中含有丰富的人参皂苷,具有抗氧化的作用;同时乌鸡中含有的维生素A和维生素E、硒元素等成分也有抗击自由基的作用,可以防止自由基对人体的氧化,在一定程度上延缓人体衰老 。

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