当年龄增大 ， 人体内的某些部位的新陈代谢会减慢 ， 需要借助外力来使新陈代谢得以继续进行 ， 此时恰当饮用小青柑是较适宜的 。
生活水平的日益提高，饮食开始丰富多样，长期摄入富含高油脂、高糖类、高蛋白的食物，不仅会使体重增加，而且体内的血脂指数也会随着升高 。
更严重的会出现高血脂、高血糖、高血压的三高问题 。小青柑中含有“辛弗林” ， 这种物质主要用于氧化脂肪、减肥 。
同时普洱熟茶中的茶多酚等物质能够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效用 。对于肥胖人群来说 ， 恰当饮用小青柑是有益的 。
除了这三点，小青柑中富含的柠檬苦素具有抗病毒的效用，在流感肆意的季节里，一杯简单易泡的小青柑茶不仅能唤醒味蕾 ， 还可以护养身心 ， 实在一举两得 。
【小青柑怎么种植】来源：网络梳理版权归原创作者所有 编辑：大桡
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