黄焖鸡在夏天常温下可以放多久??
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黄焖鸡的夏天常温可以保存一天,冬天常温可以保存7天,冷藏的话可以保存15天 。
黄焖鸡做法
主要食材:鸡肉,香菇
配料:青红椒 , 葱,干辣椒,姜,黄豆酱
调料:生抽,蚝油,料酒,胡椒粉
具体步骤:
1、香菇切片,青红椒切成菱形块,葱,干辣椒切段,姜切两刀,蒜切块
2、鸡腿块洗两遍,放两勺生抽,蚝油,料酒,胡椒粉搅拌均匀腌制30分钟
3、锅中倒油,油热之后放茴香,倒入鸡块翻炒
4、鸡肉发白放入葱姜蒜干辣椒炒香,放两勺黄豆酱翻炒入味
5、鸡块倒入砂锅中,倒入热水没过鸡块,大火烧开转小火炖煮5分钟 。放入香菇煮10分钟,汤汁浓稠后放青红椒焖两分钟就可以开吃了 。
鸡肉营养价值:
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低 。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源 。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉 。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品 。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等 。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量 。
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您好:一般状况下煮开的鸡腿在电冰箱中大约能储存3天上下,但肉质地的口味会慢慢越差,若是立即放到空气中的话,大约能储存1~2天上下,若是周边空气相对湿度大且温度高的状况下,就非常容易出现霉变或是长霉的状况 。
其次当鸡腿被加温煮开后 , 若是立即将其外露放到空气中的话,大约1~2天就非常容易出现霉变的状况,而放到电冰箱中储存的时间尽管会生些,但肉质地的口味会慢慢越差,若是肉质地发硬的话,最好是要尽早吃了为宜 。
###其它资料参考###1、鸡肉常温下可以放24小时 。前提是鸡肉没有受到污染 , 室温25摄氏度以下可以存放一天,即24小时 。
2、如果煮熟后放在冰箱保鲜,能放4天左右 。在冰箱保存食物也会滋生细菌 , 肉类食物尽量放急冻,通常设置-18度 , 细菌难以生存,保质期会延长至1个月以上 。
###其它资料参考###【焖好的鸡腿可以放多久】鸡肉煮熟之后在冰箱可以冷藏6~7天 。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢 。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁长 。
###其它资料参考###1、做好的鸡腿正常情况下,保质期在1到2天 , 不过,我们在存放的时候,不要直接将鸡腿暴露在自然环境中,最好还是放到冰箱里 。
2、一般情况下,熟鸡腿中含有大量的蛋白质和水分,在常温下容易被细菌侵蚀,从而产生有害物质 , 如果将熟鸡腿放入冰箱保存,那么能延长保质时间,但也需要在两天内将其食用完 。
3、鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中 。而且鸡肉味道鲜美且有营养 。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维 。
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