黄瓜凉菜拼盘的做法:
原料:黄瓜1根,鸡蛋2个,松花蛋2个、蒜瓣少许
调料:生抽、香油、香醋、白糖、辣椒油、食盐适量
制作方法:
步骤1:先将鸡蛋煮熟后剥壳,松花蛋也剥去外壳,再把黄瓜洗净 。[此步注意:鸡蛋煮熟以后放到凉水里面浸泡几分钟 , 这样可以更容易剥出完整的鸡蛋 。]
步骤2:将黄瓜平放在案板上,去掉头部和尾部,用刮皮刀将黄瓜刮出一片片的薄片 。[此步注意:刮黄瓜的时候,手要平,确保刮出来的黄瓜片薄厚一致 。]
步骤3:取一片黄瓜片,从一端卷起,卷的时候手要紧些,直到卷完,成一个小黄瓜筒 , 然后将其立在盘子中间 。
步骤4:用同样方法将剩下的黄瓜片全部卷成黄瓜筒,由于黄瓜片的宽度不尽相同,因此卷出的黄瓜筒有高有低,这时你只需按照自己的审美将其顺序摆放或者错落摆放都可以 。
做完黄瓜筒,现在我们开始摆鸡蛋和松花蛋 。
步骤5:准备一根平常缝衣服的棉线 , 分别将剥了壳的鸡蛋和松花蛋“切割”成二瓣,再将这二瓣的鸡蛋和松花蛋用棉线再分别成二瓣,这样一个鸡蛋和一个松花蛋分别被分成四块 。
步骤6:同样,根据你自己的审美 , 将鸡蛋瓣和松花蛋瓣摆放在黄瓜筒的外侧 。这样摆出来的造型象花一样:黄瓜筒是花心,而鸡蛋瓣和松花蛋瓣就象花瓣 。
步骤7:摆好造型,下面我们来制作料汁 。准备一个小碗,将蒜先拍后切,切成蒜末 , 再将生抽、香油、香醋、白糖、辣椒油、食盐按自己的口味混合、搅拌均匀后,将其淋在黄瓜筒和蛋瓣上,这样,一盘既漂亮又好吃的凉菜拼盘就做好了 。
木耳拌菜木耳、食盐、面粉、大蒜、青红线椒、香菜、香醋、生抽、白糖、香油、香菇酱、花生米
先把木耳放入一个带盖的容器中 , 再放入一勺食盐,食盐有消毒杀菌的作用 。再放入一勺面粉,面粉有吸附木耳表皮灰尘的作用,再放入开水 , 搅拌均匀,再盖上盖子焖个十分钟
再把蒜子压扁斩成蒜末,青红线椒切辣椒圈,放入碗中 。洗干净的香菜切小段备用 。蒜末碗中淋上热油激发出香味,再放入香醋、生抽、一勺白糖、盐小半勺、香油、一勺香菇酱,充分搅拌均匀备用
木耳泡发好以后,放在清水中清洗干净,再把木耳当中的老根去除 。然后放入开水中烫十秒钟捞出 。稍微冷却后挤干水分 。放入调好的酱料,搅拌均匀 , 放入炸好的花生米、香菜 , 搅拌均匀就可以开吃了
具有清爽适口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用 。
每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血 。
###其它资料参考###鲜香排骨粥
原料:
大米100克,小排骨150克,香菜50克,水600克左右 , 熟猪油25克,盐3克 , 味精1.5克,香油10克,胡椒粉2克 。
制作:
1、大米拣去杂物,淘洗干净排骨洗净 , 剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污 , 捞出控水香菜择洗干净 , 切成碎末 。
2、锅置火上,放水、米和排骨块,旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时 , 加盐、味精和熟猪油,搅拌均匀 。
3、食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末 , 拌匀即成 。
特点:
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