饨排骨什么 时候放番茄沙司( 三 )


2、排骨焯水后煲汤,约3小时 。
3、用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片 。
4、排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料 。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料,便成酸甜可口的番茄排骨汤 。
特点:
开胃、健脾、汤色亮丽 。
小窍门:
番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味 。
做法四:
排骨500克(排骨最好选用小排,不要用腔骨)、番茄250克、番茄酱40克(最好选用罐装番茄酱,味道会更加纯正,做出的汤会更加好喝,它不像番茄沙司那样甜 , 根据自己的喜好 , 你当然可以不放~)、姜片少许、盐适量、料酒1小匙 。
番茄的多少和番茄酱的取舍 , 都可自己发挥哈
制作方法:
1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净 。
2、洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用 。
3、取来汤锅,置火上 , 加适量开水,放入姜片,排骨,料酒 , 炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1、5小时 。
4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱 , 盐 , 再炖上一会就可以关火盛出了 。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~ 番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨汤 , 还可以用来拌饭,或是泡饼,味道都非常的好~
做这道汤的时候,不必放花椒、大料等调料 , 甚至连料酒都可以不放,只需姜片和番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用,调料放的太多反倒会掩盖番茄自然的香味 。
注意事项
1.排骨要酥烂,离不开长时间的小火慢炖,可急不得,平时回家晚上没那么多时间就改用高压锅压15分钟即可;
2.番茄一定要事先下油锅煸炒味道才会香浓 。
番茄的营养价值
含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质 。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用 。番茄中维生素D可保护血管 , 治高血压 。番茄中有谷胱甘肽 , 有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力 。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症 。
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作 。
###其它资料参考###排骨这样做才好吃:
用料:排骨300克、土豆3个、盐1勺、红烧酱油2勺、生抽2勺、蚝油2勺、冰糖20克、八角2个、香叶2个、桂皮1个、葱姜蒜适量、干辣椒4个、食用油适量、花椒适量 。
步骤:
1、排骨泡出血水,清洗干净 。
2、准备佐料 。
3、锅里放油,放入冰糖 , 炒出糖色 。
4、放入排骨 , 煎到两面金黄 。
5、放入大料 , 小火炒香 。
6、加入太太乐红烧酱油 , 可以起到很好的上色调味 。
7、生抽,蚝油,盐调味 。
8、加入适量的水 , 摸过排骨 。盖上盖子炖25分钟 。
9、加入土豆继续炖15分钟 。
10、土豆炖熟就可以出锅了 。
11、这样做的排骨味道非常棒!香气飘满屋 。

###其它资料参考###材料:
排骨500克(排骨最好选用小排 , 不要用腔骨)、番茄250克、番茄酱40克(最好选用罐装番茄酱 , 味道会更加纯正,做出的汤会更加好喝,它不像番茄沙司那样甜,根据自己的喜好,你当然可以不放~)、姜片少许、盐适量、料酒1小匙 。3
做法:
1、排骨在清水中适当的泡一泡 , 以泡去多余的血水,然后洗净 。

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