洋葱炒猪心怎么做好吃,洋葱炒猪心的家常做法?
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洋葱炒猪心的做法
1.
猪心切片用十三香、芝麻油、生抽白糖腌约半小时放入姜丝 。
2.
洋葱切丝 。
3.
烧热锅倒入油先炒香洋葱盛起 。
4.
大火爆炒猪心 。
5.
倒入少许酒盖上锅盖焖一至两分钟 。
6.
打开锅盖把刚才炒好的洋葱倒入一起翻炒均匀,放调味料即可熄火上碟 。
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猪心含有蛋白质,钙,铁,磷 , 维生素等多种营养物质,营养非常丰富,具有补虚,补血 , 养心之功效,口感筋道,有嚼头 。圆葱具有降压 , 维护心血管健康,提神醒脑之功效,肉质柔嫩 , 汁多淡辣 。二者配青椒同炒,营养搭配 , 味道鲜美 , 脆香爽口,色泽鲜艳,堪称美味 。下面介绍一下圆葱炒猪心的家常做法 。
工具/材料紫圆葱 1个 ,猪心 250克 ,青椒 (麻辣)1个。
葱,姜,蒜,盐,味精 , 花椒,白糖,醋,料酒,酱油,油。
01圆葱去皮,用水清下干净,控干水分,切成片 。
02猪心先放入清水中浸泡一下去除血水,然后用水清洗干净,切成薄片 。
03青椒用水清洗干净,切成片 。
04葱,姜,蒜,切成末,备用 。
05碗里放入少许淀粉,兑水,勾成薄芡,备用 。
06把切好的猪心,用开水汆一下,入锅几秒钟即捞出,用冷水冲洗干净(上面的血水),沥干水分,备用 。
07锅内放入油加热,油热后放入葱 , 姜,蒜,爆锅,放入猪心翻炒 , 放入料酒 , 少许酱油,少许白糖 。
08猪心略翻炒一下,放入圆葱大火爆炒,放入醋,盐 。炒至圆葱断生,放入青椒 。
09青椒颠勺翻两下个,把勾兑好的芡汁倒入锅中,芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺 。
###其它资料参考###洋葱炒猪心
主料
洋葱一个猪心半个葱适量姜适量
洋葱炒猪心的做法步骤
1. 洋葱选择扁一点,表皮干一点的,比较嫩
2. 猪心切片冲血水
3. 加一勺淀粉
4. 一勺料酒
5. 适量五香粉,没有可不加
6. 洋葱切碎
7. 姜切片
8. 热油爆姜片
9. 放猪心煸炒变软变色
10. 放入洋葱炒一分左右洋葱变软
11. 加适量生抽
12. 加入红糖,我加太多了,一点就好
13. 装盘撒上香葱即可
###其它资料参考###我国餐桌上最常见,同时也是最不可缺少的一种食材,我觉得就应该是猪肉了 , 中国人吃肉基本是没有一点浪费,从头到尾,从里到外,反正基本就没有不能吃的部分,而且每个部分还有着不同的做法,烹饪出来的菜品口味也都不一样,吃起来那叫一个舒心啊 。
众多的猪肉部分,每个人的喜好基本都有所不同 , 很多人都认为排骨最好 , 也有很多人认为猪蹄才最棒,但是我要告诉大家的是,这才是猪身上“最珍贵”的一块肉,肉贩子一般留着自己吃 , 识货的抢着买,而且这玩意一头猪只有一个,这玩意就是猪心了 。
我们俗话都是这样说,吃啥就能补啥 , 这其实还是有着一定道理的,所以吃猪心,滋补的当然也就是我们的心脏部分了,猪心中含有着许多的营养物质 , 例如蛋白质、维生素、钙元素等等 , 这都是对心脏有着一定帮助的,下面的话就分享一款我比较喜欢的猪心做法,有兴趣的不妨跟着学习一下 。