冰糖猪心汤要炖多久( 三 )


补气血、养心安神的功效 。适用于病体虚弱、心血不足、心烦不眠、惊悸、
冠心病等症,亦可作为白细胞减少症患者的食疗菜使用 。常食此菜,树人体
正气,泽肤健美,益智健脑,延年益寿 。
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芹菜炒猪心
【原料】:
芹菜100克、胡萝卜50克、猪心200克、油250克(实用75克),酱油5克,精盐4克,味精3克,料酒5克、水淀粉20
克、姜末少许 。
【制法】:
1.将猪心洗净,切去猪心上部的筋,后切成片,放入碗内,加入水淀粉10克 , 盐1克浆匀 。芹菜去叶洗净切成3厘米长的段 , 胡萝卜切成象眼片 , 姜切成小片待用 。
2.炒锅放在旺火上烧热 , 放入油、视锅内油至八成热时 , 把猪心投入,用手勺搅散,不要使猪心结成团,待猪心滑熟倒入漏勺 , 控净油 。
3.再把锅放回旺火上 , 放入40克油烧热,随即将芹菜、姜片、胡萝卜片放入锅内,稍煸炒几下,加入少许高汤(或清水),速将猪心放入,加入料酒、酱油 , 精盐,味精、白糖,见汤汁稍开,用水淀粉勾芡,即成 。
【特点】:爽脆嫩滑 , 美味可口 。
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胡桃猪心
基本特点 养心补气 , 镇惊宁心,补肾纳气
基本材料 胡桃仁50克,猪心1个 。
制法:猪心洗净,切成小块,与胡桃仁同煮熟,调味即可 。
功效:养心补气 , 镇惊宁心,补肾纳气 。
用法:佐餐,食猪心、胡桃仁,饮汤 。
应用:适用于气血不足引起的心悸、失眠者 。
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香 菇 炒 猪 心
原料:水发香菇50克,熟猪心200克,笋片20克,黄酒、精盐、葱花、湿淀粉、麻油、猪油各适量 。
制法:将水发香菇去杂洗净切片,猪心切片 。锅中加入猪油 , 烧热放入葱花煸炒几下,加入香菇、笋片、精盐煸炒至入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻油出锅即成 。
功效:香菇具有益气生津、滋补作用,猪心有补血养心、安神定志的作用 , 配以清热化痰的竹笋烹制而成的滋补菜肴,其功重在补心养血、安神定志,适用于气血不足、阴血亏虚所致的惊悸、怔忡、心神不安、心烦失眠或夜寐恶梦、易惊醒等病症 。
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紫菜猪心汤
功效: 清热利尿,安神定惊 。
用 料 紫菜50克,猪心250克,味精、精盐、料酒、姜片、葱段、猪油各适量 。
制 法 将紫菜用清水泡发,去杂洗净泥沙 。将猪心剖开洗净 , 下沸水锅焯去血水,捞出洗净切片 。烧热锅加入猪油、煸香葱姜,放入猪心,烹料酒煸炒至水干 。加入清水、精盐、味精烧煮至猪心熟烂 , 加入紫菜烧沸 , 出锅装入汤碗即成 。
用 法 佐餐及单服均宜,每周1~2剂,连续服用3~4个月 。
注 释 紫菜能化痰软坚,清热利尿 , 治瘿瘤、脚气、水肿 。《随息居饮食谱》记载:紫菜能“和血养心,清烦涤热” 。紫菜含有丰富的碘,能维持甲状腺正常生理活动 , 维护头发乌发 。猪心含有蛋白质、维生素(〓、C),功能安神定惊、益心补血 。二物合成此汤补心作用加强,对治疗虚烦不眠,惊悸怔忡 , 瘿瘤等患者有一定作用 。健康人食之能益心补血、秀发 。
适应症: 虚烦不眠 , 心悸怔忡,失眠健忘等症 。

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