香菜和什么肉做馅好吃( 二 )


8、装盘 。
二、猪大肠
香菜和猪大肠搭配合用 , 具有补虚 , 止肠血的作用,有助于身体健康 。还适于治疗大小肠出血,便血,血痢 , 痔疮 , 脱肛等病患 。
香菜拌猪大肠
材料:猪大肠300克、香菜100克、醋20克、酱油5克、盐25克、味精1克、花椒粉2克、大蒜(白皮)5克、白矾3克、姜5克、大葱10克、料酒10克
做法:
1、应选用新鲜的、呈浅米黄色且未经水泡的猪大肠,先用清水将大肠内外翻洗干净,撕去肠油,再用盐、醋和明矾反复进行揉搓,然后冲洗干净 。
2、入沸水锅中汆一下,捞出后又用盐、醋和明矾反复进行揉搓,然后再次洗净 。
3、净锅置火上,掺入清水,放入生姜、大葱均拍破、花椒、精盐、料酒,下入洗净的肥肠,用大火烧开后,转用小火煮至肥肠熟透且软时 , 捞出晾凉,切成长条,放在大盘中 。
4、香菜用开水烫透,切成细末;大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎捣成泥备用 。
5、把香菜末和肥肠拌在一起 , 放入各种调料即可,食用时可蘸蒜泥 。
三、豆腐
香菜和豆腐皮搭配一起吃可健胃,祛风寒,除尿臭,阴臭 。
香菜豆腐羹
材料:内脂豆腐、鲜香菇、蛋白、香菜、盐、水淀粉、鸡精、香油
做法:
1、沸水加盐将豆腐淖一下 , 沥干切小块 。
2、香菇洗净切丝,蛋白打散 。
3、水烧开 , 放香菇稍煮一会,加豆腐块,慢慢下蛋白并快速划散 。
4、适量水淀粉倒入汤里轻轻搅拌,加鸡精,起锅滴香油,撒香菜末 。
四、胡萝卜
胡萝卜富含营养物质;香菜包含蛋白质 , 胡萝卜素,磷、钙,铁等 。两者配食,营养价值会明显提高 。
陈皮香菜拌胡萝卜
材料:胡萝卜、山药、九制陈皮、香菜、海苔、白醋
做法:
1、胡萝卜洗干净,切成细丝待用 。
2、山药洗干净刨皮,切成细丝,浸泡在水中,水中略微加些白醋待用 。
3、九制陈皮剁成末待用 。
4、香菜洗干净,切成小段待用 。
5、海苔用剪刀剪成细丝待用 。
6、山药丝从水中捞出 , 沥干水分,和胡萝丝一起用盐、白醋腌渍一会儿 。拧干水分,加陈皮末、香菜段、蘑菇精拌匀,淋少许香油拌匀,装盘用少许海苔丝点缀即可 。
五、蛇肉
蛇肉包含多类人体必需的氨基酸,能增强脑细胞活力,解除人体疲劳,预防血管硬化 , 滋肤养颜,调节内分泌 。同香菜食用,可除掉蛇肉的异味 。
六、牛肉
可去牛肉之腥膻味,增加鲜味,能化解油腻 。
香菜酱拌牛肉
材料:牛腱肉1块(约250克)、香菜3根、蒜瓣3个、盐2克、干红辣椒5个、八角1个、香葱2根、花椒1小把、蒸鱼豉油5克、蚝油5克、辣椒油3克、香麻油2克、食用油10克
做法:
1、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,放入小锅中 , 加入所有配料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),大火烧开 , 保持大火烧5分钟,撇干净水面上的浮沫,调成小火继续煮20分钟,用筷子扎一下肉,没有血水溢水即关火,用水的余温将牛肉彻底焖透 。
2、煮牛肉的时候,把香菜用流动的清水洗净备用 。
3、取切熟食的案板,把牛肉捞起切成薄片,香菜切成碎末,蒜瓣也拍碎备用 。
4、把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中 , 加入生抽、蚝油、辣椒油、香麻油等调料,拌匀 , 静置5分钟 。
5、取一个大汤勺,倒入食用油,置于炉灶中,小火慢慢加热至起烟 。

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