制作素炒饼还可以准备胡椒粉 , 鸡精,盐,老抽 , 生姜,葱,花椒,八角,色拉油 , 圆白菜以及烙饼,先把烙饼切丝,不要切得太细,锅中加入适量的油 , 把花椒粒八角放进去,小火香味炒出,八角花椒取出来,然后再加入生姜丝葱翻炒出香味,把切好的烙饼丝放进去,翻炒均匀,加入一些老抽调色调味,再把蔬菜放进去翻炒均匀,加一些胡椒粉 , 鸡精,盐翻炒到入味就可以吃了 。
制作素炒饼还可以准备饼丝,香油 , 蒜蓉,葱花,盐,生抽,辣椒粉,把锅烧热加油,油烧热后 , 葱花放进去翻炒 , 再加入圆白菜丝 , 盐,生抽 , 辣椒酱翻炒几下盛出来 , 不粘锅里面添加一些油,把烙饼丝放进去翻炒三分钟,把炒好的圆白菜倒进去继续翻炒 , 均匀关火,撒上一些蒜蓉,香葱碎及香油拌均匀,加一些辣椒酱 , 不用放鸡精味精,根据自己的喜好可以添加不同量的辣椒酱,这样辣度不同 , 只要能够在自己接受的范围之内就可以了 。
豆芽素炒饼怎么做
需要准备味精,醋,酱油,豆芽,首先准备一些小辣椒,蒜末,葱花 , 把大饼切成丝 , 豆芽菜清洗干净 , 多余的水分控干,锅中加入适量的油烧热 , 把小辣椒葱蒜放进去爆出香味,豆芽菜放进去略微翻炒一下,然后再加入味精酱油,盐以及饼丝翻炒均匀 , 出锅之前加入一些醋就可以吃了 。
素炒饼的营养价值
素炒饼里面含有的营养物质还是非常丰富的,维生素c的含量比较高,把素炒饼制作完成以后应该马上吃完,否则就容易把里面的维生素c给破坏掉 , 不要用水焯烫,焯烫以后会对里面的矿物质维生素造成破坏,素炒饼可以进入胃经,脾经,适当的吃一些可以达到清热止痛,利脏器,壮筋骨,润脏腑作用,对于失眠多梦 , 耳目不聪,胃脘疼痛等症状都有很好的改善效果 。
###其它资料参考###炒饼丝是一种传统式面点,华北地区正餐的一种,常见于山西省、河北省、河南省、北京市一带 。炒饼做法是将熟饼切割成细细的或絮状,随后给油油爆而成 。分素炒和肉炒,前面一种只放黄豆芽做辅材 。
作法
食物提前准备
原材料:摊煎饼300克 卷心菜300克 里脊200克 小辣椒1根 小葱一根
调味品:米酒1汤勺(15ml)木薯淀粉1汤勺(15克)生抽1汤勺(15ml)白醋1汤匙(5ml)糖1/2汤匙(3克)盐1汤匙(5克)鸡精1/4汤匙(1克)
制做流程
1、摊煎饼切成细丝,卷心菜清洗再切成细丝,小辣椒清洗去蒂斜着一片 。里脊沿着肉的纹路切割成丝,加入米酒,生抽和木薯淀粉搅拌均匀后腌渍5分钟 。
2、锅中倒进油,待油7成热时,放进小葱片进行爆香后倒进猪里脊肉丝 , 爆锅至丝袜高跟鞋掉色后盛出预留 。
3、锅中再添加油,加温至7成热,放进小辣椒片,倒进摊煎饼丝,煸炒2分钟后倒进生抽,再倒进卷心菜丝再次煸炒至菜丝变松后,淋入少量白醋,放进盐和糖,炒好的丝袜高跟鞋,煸炒匀称后撒进少量鸡精就可以
###其它资料参考###炒饼的做法有哪些?我的回答是:炒饼是一个地域性美食,大多出现在华北一带 , 以饼丝和圆白菜为主要原料,可以素炒也可以加肉炒成荤的 。一道好吃的炒饼是口感干香,饼丝有嚼劲 。咸鲜微辣 。炒饼用的饼丝可以自己制作也可以再市场上购买成品 。
====肉炒饼家常版====
【准备食材】:里脊肉 , 烙饼,圆白菜 , 葱花,干辣椒,生抽,色拉油,盐和味精 。
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