###其它资料参考###我认为英国人更喜欢红茶，只是和茶包没有太大关系 。我不是回答这个问题的最佳人选，因为我熟悉美国人和泰国人早餐吃什么，但不熟悉英国人 。但作为一个美国人，对我一无所知的事物有强烈的意见是上帝赋予我的权利，所以我们就去那里吧 。
对于我认为标准的美国早餐食物(煎饼、法式吐司、油酥点心、水果、谷物、吐司、饼干和肉汁、鸡蛋、培根、土豆饼等)，红茶是很好的选择 。不是，也不是川宁英式早餐；这些都不是平均水平 。阿萨姆邦和锡兰更好的混合就好了，但考虑到商业版红茶混合的情况 ， 最好是喝一种像样的阿萨姆邦散装茶或锡兰红茶，然后就不用喝了 。
我个人更喜欢喝点红 。这是一大类产于中国云南的红茶，通常不涩，味道很好 。这也行得通 。对一些人来说，他们可能会错过阿萨姆邦版本通常拥有的那种优势，尽管在大多数(如果不是全部的话)CTC版本中，这种优势太过了 ， 你需要加牛奶和糖来弥补，然后同时基本上不加牛奶和糖 。
不过大多数时候我早餐不喝红茶 。不管什么原因，我喝的主要是生普洱茶，一般来说 ， 还有早餐，到现在已经有两年了 。我不认为这是最自然的适合这些食品范围 ， 这只是我的偏好随着时间的推移 。舒普洱会工作得很好；它比较温和 ， 比较朴实，可能会有泥炭的味道，有点像焦油或石油，对一些人来说太朴实了 。
一个马来西亚朋友喜欢刘宝 ， 这是一种黑茶(我更喜欢翻译成“黑茶”)，这又是一种进化出来的偏好 。版本不是很老(至少六岁，或者更好的是两倍或三倍，前卫的一面，与一个强大的矿物基础层和口味方面 ， 可以像脆的char方面猪肉(朋友的描述，但我认为它的工作原理) 。
接下来 ， 我想说的是，适宜饮用的白茶或稍微有点植物味的边缘绿茶也不错，这完全是个人偏好的问题 。可能不是；坚持饮用质量高于平均水平的红茶是最好的 ， 如果你有其他茶的偏好，那就顺其自然吧 。
###其它资料参考###早上一般喝绿茶最好，不要和红茶 ， 也可以喝点花茶 。建议先喝温开水，再品茗 。
早上喝茶对身体的帮助是非常大的 ， 尤其是中老年人 ， 本身身体器官处于逐渐衰退的阶段，这个时候养成良好的喝茶习惯，可以促进新陈代谢吸收，帮助消化等 。另外在早晨喝茶，还可以起到以下作用：
一 ， 醒困提神，对于大清早刚刚睡醒精神不振的人来说 ， 能够帮助快速提神 。
二，养胃，疏通肠道，清理便秘，在早上喝茶效果更为明显一些 。
三，降低血脂 ， 对于高血压患者有一定的帮助 。
但是千万不要空腹喝茶 。
###其它资料参考###柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C ， 对保持皮肤张力和弹性十分有效 。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择 。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效 ， 而且肠胃也通畅了 。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了 。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨 。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好 。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡 。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受 ， 泡杯茶运动运动也好 ， 呵呵 。用热水泡的话会比较酸一点 。一个柠檬大概可以喝一个星期 。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效 ， 山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外 。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官 。可使头脑清晰，思路敏捷 ， 消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品 。中和胃酸，清肠作用等 。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质 。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤 ， 效果快且显著 。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点 。不是说柠檬茶无效 ， 而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸 ， 酸性颇重，有胃病者最好避免饮用 ， 但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化 。
相关经验推荐
- 三岁多小孩吃什么水果
- 山西黄糕是什么面
- 凉面条用什么菜做汤好吃
- 怎么和初中生女孩沟通有什么合适的书 怎么和初中生女孩沟通
- 面条和什么菜做汤最好
- 炒板栗是用什么炒的 炒板栗是大火还是小火
- 燕麦可以每天都吃吗 每天吃燕麦有什么好处
- 为什么普洱茶是红色的
- 藏血燕麦有什么功效 吃藏血燕麦有哪些好处
- 肉松小贝是什么肉松