加入骨髓会更香哦~
骨 髓 蒸 蛋
食材:
猪骨髓、鸡蛋、芝麻油、盐、料酒、姜片
做法:
1. 猪大骨下锅炖熟后,取骨髓切碎,打三个鸡蛋,加入适量盐和鸡蛋同等温水,同骨髓搅匀;
2. 装入碗里,盖上保鲜膜,放入锅中大火蒸十分钟即可 。
也可以直接和刮油的青菜一起炒
爽口香滑,一级棒!
小 炒 牛 骨 髓
食材:
牛骨髓、黄瓜、香菜、葱、姜、盐、油
做法:
1. 牛骨髓切段,黄瓜洗净切片,香菜洗净切段;
2. 热锅下油 , 放入牛骨髓,旺火爆香,加入黄瓜片,旺火翻炒至断生;
3. 最后加入香菜、葱姜末和盐 , 旺火翻炒10秒钟关火即可 。
###其它资料参考###1、第一种方法:准备食材:大枣两颗、大葱4厘米、盐10g、筒骨300g、胡萝卜一根、姜五片、玉米一根 。筒骨洗净 。锅中加水放入筒骨、大葱、姜片 , 把胡萝卜、玉米、大枣一起放入锅内 , 加少许盐即可 。
2、第二种方法:筒骨洗净,放入大葱,花椒,姜片,冷水适量,一起放入高压锅内,选煲汤 。之后把白萝卜 , 胡萝卜,玉米,大枣一起放入锅内,加少许盐,再来一遍煲汤选项 。撒上葱花就可以了 。
3、第三种方法:筒子骨用开水焯水,莲藕去皮,切块 。花生是需要提前几个小时泡会容易煮熟 。连同姜片一起,将所有材料放入砂锅里,一次性添够水,中途不要加水,大火烧开后转小火煲一个半小时,再加盐调味,继续煲半个小时即可 。
###其它资料参考###1. 筒骨汤的做法
筒骨汤的做法炖筒骨详细做法
白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效 。
白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气 , 健胃消食 , 清热化痰的功效 。民间也素有一说:“冬吃萝卜夏吃姜 , 不用医生开处方” 这个季节吃这个就最适合不过了,做法方便简单. 原料: 白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许. 做法: 1、筒骨洗干净 2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开 3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟 4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面 5、大火烧开,改小火煲1.5个小时. 6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱. 材料:白胡椒15颗、白瓜1000克、猪筒骨500克、生姜2~3片 。
烹制:白胡椒略打碎;白瓜洗净、去瓤、切为块状;猪筒骨洗净,用刀背敲裂 。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲3个小时 , 调入适量食盐和生油便可 。
白萝卜猪筒骨汤 原料: 白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许. 做法: 1、筒骨洗干净 2、白萝卜削皮 , 切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开 3、锅里放油 , 加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟 4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面 5、大火烧开,改小火煲1.5个小时. 6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱. 功效: 白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效 。白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质 , 具有健脾益气 , 健胃消食,清热化痰的功效 。
土豆筒骨汤营养丰富,味道极其鲜美,能滋阴补元气,而且具有养胃补脾健身之功效,大家不妨做来喝喝 。土豆筒骨汤的做法并不难,下面是网友推荐的几种美味做法,供朋友们作为参考,希望大家都能做出适合自己胃口的土豆筒骨汤 。
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