二、乌龙茶
乌龙茶是一种经过半发酵的茶叶，这种茶叶是一种具有减肥效果的养生茶 ， 人们用乌龙茶泡水河能加快身体新陈代谢，变成促使身体内脂肪分解燃烧，能减少脂肪在身体内的堆积，会让人体内多余脂肪的数量减少，这种情况下人类体重就能慢慢减轻 。
三、苦瓜茶和决明子茶
苦瓜茶和决明子茶也都有一定的减肥效果，而且他们是要用养生茶 ， 苦瓜茶是以苦瓜为主要原料把它切片，晒干以后得到的养生茶，味道虽然苦涩，但能清热解毒也能减肥瘦身 ， 而决明子茶不但能加快身体，还能净化血液，更能清肝明目，对维持人体健康有很积极的作用 。
减肥喝茶有用，但要选择具有减肥效果的养生茶来泡水喝，而且喝这些养生茶的时候要注意它们的冲泡方法与饮用禁忌，防止喝茶后对身体造成不良影响 。
###其它资料参考###1、茉莉花茶
很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看 。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了 。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了 。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥，真是大爱啊 。
2、红茶
红茶是大家比较喜欢和的，以为它只可以补血 ， 其实红茶有一个不显著的功能就是减肥了，我身边不少朋友都再喝 ， 确实每个身体都很苗条 。所以这也是小编要推荐的一种减肥茶 。
3、荷叶茶
这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧 ， 荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的 。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好 。
4、杜仲茶
对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的 。另外 ， 杜仲茶还是可以预防衰老的 。
5、蜂蜜普洱
现代的蜂 蜜熟普 ， 是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却 ， 加入蜂蜜而成 。口感甜而不腻 。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效 。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激 。长期喝还有预防感冒的作用 。这一款适合注重养生的人士 。需要注意的是：沸水会 破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳 。
6、玉米须茶
玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效 。玉米须茶口感不错 ， 喝下去甜丝丝的，又经济实惠 ，可以做全家的保健茶 。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖 。玉米须茶特别适合在 夏季喝 。玉米须10g，加水煮开后待用 ， 喝时加热饮用 。
【什么茶叶有减肥功效与作用吗】7、普洱茶
普洱茶减肥效果可谓是最好的 。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果 。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用 。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，也不失为是一种好的减肥佳品 。
参考资料：人民网-哪些茶可以减肥？ 想快速瘦身喝这七种茶
###其它资料参考### 喝减肥茶无疑是最偷懒的减肥方法了 ， 现代我们的饮食方式偏重口油腻，如果在饭后来上一杯茶，清肠刮油，也不失为一个好办法 。那么，有哪些安全有效的减肥茶呢？我来给大家推荐~
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