三、桃花茶的做法
首先采集新鲜的桃花 ， 然后进行挑选，去掉杂质 ， 接下来用凉开水进行清洗 ， 把桃花清洗干净以后去掉水分，然后放在筛子里面的滴水，先放在阴凉通风的地方阴干，最后把桃花放到阳光下晾晒，晒干以后用用密封容器保存 ， 这时自制的花茶就做好了 。
四、桃花茶的功效
应用桃花美容的简朴要领便是将奇怪的桃花捣烂取汁涂于面部，轻轻推拿半晌，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷面部，然后洗净 。鲜花中的营养物质可润泽皮肤，转变脸部细胞的活气，从而到达面色红润、皮肤滋润光洁、富有弹性的美容结果 。
文章插图
桃花茶是生活中比较常见的一种果茶，它含有丰富的营养成分，适量饮用可以起到减肥瘦身、美白淡斑的作用 ， 深受女性朋友们的喜欢 。泡桃花茶也是有一定技巧的，一般是需要用九十度的热水浸泡的，不能用开水泡 。
桃花茶用开水泡还是温水泡桃花茶不太适合用开水泡 。适合在90°C水温下冲泡，避免影响桃花茶的口感 。
喝桃花茶时，你需要控制水温，因为桃花比较嫩，有自己的香味 。如果你想更好地浸泡桃花的香味，水温需要控制在90度左右 。加水后立即盖上盖子 ， 防止香味溢出 。另一个是控制泡茶的时间 。一般来说 ， 你可以在浸泡3-5分钟后直接饮用 。如果浸泡太久 ， 味道就不那么好了 。
桃花茶的正确喝法1.制作桃花茶的最简单方法
将5-8朵桃花放入茶杯中，在80度左右倒入适量热水，盖上盖子浸泡约3-5分钟，或取3-5朵桃花，用少量茶或甜菊花冲泡 。
2.风味桃花茶的酿造方法
按照上述方法制作桃花茶后，加入适量蜂蜜或冰糖调味 。夏季饮用时，也可以加冰或冷藏后饮用 。
3.美丽桃花茶的酿造方法
取桃花干4克、冬瓜籽干5克、杨树皮干3克，放入茶杯中，在80度左右倒入适量热水，盖上约10分钟 ， 然后打开盖子饮用 。每剂可重复酿造3-4次 ， 每天一剂即可 。这种桃花茶是自古流传下来的一种美丽的桃花茶 。它的美白去斑效果远高于上述两种酿造方法 。特别适合有色斑或深色皮肤的人 。
桃花茶的功效与作用1、 美白淡斑
喝一些桃花茶可以淡化脸上的斑点 ， 使皮肤更白，减少黑色素的形成，补充皮肤所需的微量元素和维生素，使色素更快地排出体外 。因此，经常喝一些桃花茶可以使皮肤光滑、白嫩 。
2、 延缓衰老
适当饮用一些桃花茶，身体可以吸收大量的微量元素和多糖，以及活性成分 。维生素被人体吸收后 ， 血液循环速度会加快，血液循环速度会加快，血液的携氧能力会增强 ， 所有器官都能保持良好状态，皮肤不会出现那么多皱纹，干燥会消失 ， 衰老速度会减慢 。
3、 减肥
喝点桃花茶可以消肿补水 。其中含有多种挥发油成分，能温和刺激肠道，加快蠕动 。这样，胆固醇和脂肪可以更快地排出 ， 不会在体内累积 。新陈代谢的速度提高了，肥胖和水肿问题也不那么容易发生 。因此，适量饮用桃花茶会使你的身体越来越好 。
4、 预防皮肤病
桃花茶含有微量元素和氨基酸，不仅能滋润皮肤，还能增强抵抗疾病的能力 。皮肤深层的一些真菌可以被有效杀死 。平时喝点桃花茶 ， 可以有效治疗神经性皮炎和化脓性皮炎，各种皮肤病也不那么容易出现 。
###其它资料参考###桃花茶的制作方法：首先采集新鲜的桃花，然后进行挑选 ， 去掉杂质，接下来用凉开水进行清洗，把桃花清洗干净以后去掉水分，然后放在筛子里面的滴水，先放在阴凉通风的地方阴干，最后把桃花放到阳光下晾晒，晒干以后用用密封容器保存 ， 这时自制的花茶就做好了 。
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