炒甜椒怎么做?用料
红甜椒
绿甜椒
黄甜椒
豌豆
玉米粒
葱
花椒粉
蚝油
盐
油
炒甜椒的做法
准备食材 。甜椒洗干净 , 掰成小块 。豌豆和玉米可以用熟的,也可以在后面炒时多炒一会儿 。
开小火烧热炒勺,倒少许油 , 油热后,快速加入花椒粉和葱花,倒入甜椒 , 豌豆和玉米粒快速翻炒 , 加入蚝油和少许盐 , 炒熟即可 。
炒甜椒肉丝怎么做,味道完胜饭店,吃个不停呢?甜椒不但美味可口,其营养成分也是奇高 。其维生素D、c成分在所有蔬菜中是最高的人之一 。其独有的味道和所含的辣椒红色素有刺激性唾沫和胃液分泌的功效,能增强食欲,促进肠蠕动,防止便秘 。而甜椒所含的辣椒红色素 , 可以促进人体脂肪新陈代谢,避免体内脂肪囤积,有益于降脂减肥 。
即使多吃些也不必担心会生胖 。自身一直炒不太好这道菜 。肉丝又硬又老 , 甜椒松松垮垮,并没有鲜美爽脆的口感,真的不美味 。
实际上,炒甜椒肉丝可是有技巧的 , 这两个方面是一定不能忽略的,不然绝对不美味!炒甜椒肉丝第一点便是腌肉丝,切好的肉丝一定要用料酒去腥,盐进味,水淀粉和鸡蛋清来调合 , 那样处理过的肉丝不够硬更嫩,鲜美软嫩,口味当然与众不同 。
这第二点便是一定要留意熟度 , 特别是炒甜椒丝时 。甜椒是非常容易炒过的,因此甜椒入锅以后,一定要走红快炒,炒至8分熟就需要调料起锅,那样炒好的甜椒肉丝颜色好看,口味恰如其分 。有关这两个方面的详细实际操作都已写上下边了 , 人们都来看看吧 。【甜椒肉丝】食物:生猪肉300克,小葱一根,甜椒2个 。做法:
第一步将新鲜猪肉清洗 , 切成细丝 。把切好的肉丝放进碗里 , 添加少量盐和米酒抓拌均匀,再添加适量木薯淀粉和蛋清,再度抓拌均匀,静止不动腌渍15min,那样腌出的肉丝会很软嫩 。
第二步甜椒小葱清理干净,切完预留 。锅中倒入少量食用油,烧沸7成热 。舀入一勺豆瓣酱炒香 。放进肉丝翻炒 。炒至肉丝散掉,成形 。放进甜椒翻炒 。走红迅速翻炒 。
第三步炒至甜椒丝8分熟 , 放进小葱,加适量盐调料 , 走红翻炒匀称就可以关火盛出 。甜椒肉丝出锅了,色鲜美味 , 肉丝嫩滑 , 甜椒脆响,好吃又下饭菜,全家老小都爱吃 。那你也看一下吧 。小提示:
甜椒切勿炒久了,断生就能出锅 。不必生产加工太过 , 丧失脆响的口感就失去了甜椒的风味 。郫县豆瓣酱有咸味,最终加盐,别一次放过多 。
###其它资料参考###玉米粒备好 。甜椒切好粒备用 。
锅里倒适量油 , 热了之后下玉米炒两分钟 。
然后倒甜椒炒一分钟 。放上适量的盐和味精就可以起锅了 。超级简单 。
最后一步 , 最最重要的,一个人也要好好吃饭,两个人更要好好吃饭 。三人或三人以上,你不好好吃饭都说不过去啊亲 。快来尝尝我的玉米粒吧!
###其它资料参考###食材明细
紫皮茄子 1根 约250g
甜椒(柿子椒) 1个 约50g
大蒜1瓣
盐半勺 约1.5g
色拉油半勺 约6g
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
茄子炒青椒的做法步骤
1
主要材料:茄子、甜椒
2
茄子切滚刀块,泡水10分钟 。滚刀块切得小一点,炒制时间不会太长 。
3
甜椒切不规则形状,大蒜一掰拍好 。
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