干煎这种做法,一般是用来做荤菜或者当做零食吃的 。但用在南瓜上,做出来的口感非常惊艳,和平时那些软绵绵的完全不一样!做这道菜呢,有2个要点 。一是南瓜切块时不要切太小了,这样煎的时候才不容易变软碎掉 。二是,煎的时候要用小火慢煎 。这样才能使南瓜外边煎得焦 , 里面煎得熟 , 形成外焦里脆的口感,我喜欢用电饼铛煎 , 这样不用掌握火候 , 选择合适的功能就可以等着吃了 。
《干煎南瓜》我做的是烧烤味 , 也许习惯了我们这里的烤肉味道吧 , 更喜欢孜然的香气,就把干煎南瓜加了烧烤料和辣椒粉 , 少许的盐,就和烤肉一样了,做出来南瓜干香糯糯,带有天然的淡淡甜味 , 加上烧烤料的味道 , 真香甜又好吃 。南瓜这样做,只需九分钟 , 香糯面,能吃烤肉味了 。
主料:老南瓜400克
辅料:植物油、盐、烧烤料适量、辣椒粉适量
做法:1、把南瓜去籽,去皮就看你的喜好了,一般南瓜皮都可以 , 但是要洗净 , 吃的时候可以把外皮的一层透明的薄皮去掉就可以 。
2、切成这样的形状,切成小条状 。看你的南瓜大小了
3、电饼铛加少许的油,也可以不加油直接下南瓜条干煎
4、用刷子把南瓜每一条都刷上植物油 , 这样煎出来口感好
5、选择合适的功能 , 一般我喜欢用煎饼功能,9分钟南瓜可以煎熟透 , 烤盘用上下盘就可以 , 加锅盖两面煎
6、煎到南瓜表皮出微微的发皱,就这样的,把南瓜翻面继续煎出香味发出焦香味煎得越久,南瓜中的水果越少,吃起来越干香,粉糯,但要注意,别煎糊了 , 拔掉电源表面撒上小熊驾到烧烤料 , 用锅的余温煎出烧烤料的香味出来
7、再均匀上撒上辣椒粉
8、在撒上少许的盐,这样烧烤味道 , 焦香四溢,就可以出锅吃了,浓浓的烧烤味,拌着南瓜的香甜粉糯,真是好吃,特别的健康美味 。
1、南瓜选择的用糯糯的佬南瓜比较好吃,这样甜味足也干糯糯
2、也可以,直接把老南瓜油腻烧烤料腌制出来,再煎也好吃
###其它资料参考###1、食材:南瓜1个 。
2、做法:
(1)先准备一个老南瓜,最好是那种软糯的小南瓜 。
(2)把南瓜去皮清洗干净,切成两半 。
(3)把南瓜瓤用铁勺子顺着一个方向掏干净,这个办法很容易就把南瓜瓤清除干净了 。
(4)把南瓜切成筷子薄厚、小指长的南瓜片,放在竹筐中,放在太阳底下晒,夏天太阳大的话,晒两天就能晒干了 。
(5)把晒干的南瓜片放入清水中清洗一遍,放入蒸锅,大火烧开 , 转小火蒸1个小时左右 。
(6)蒸好的南瓜软软的 , 为了方便保存 , 把蒸好的南瓜片再次晒干水分 。
(7)晒一天时间即可,晒好的南瓜干软糯香甜,很有嚼劲 。
###其它资料参考###南瓜干是农村干菜的一种 , 是南瓜的干制品 。在农村南瓜是极普遍种植的一种蔬菜品种 , 南瓜不但瓜可以吃 , 南瓜花和南瓜头也是一道不可多得的美食 。而且老熟的南可以煮食或做汤,嫩南瓜可做菜 。要做南瓜干选南瓜是有讲究的,老南瓜太甜而色金黄,如做成南瓜干易煮烂而且咸中有甜,味道不正,一般不选用 。因此做南瓜干用的是五六成熟的南瓜,做南瓜干前,首先将南瓜外表的老皮去掉,南瓜再剖成七八个瓜条,去尽内面的瓜瓤瓜子后将瓜条切成薄片,锅烧一锅开水,将南瓜片倒入锅中淖水十分钟,这时瓜片成半熟后捞出滤去水分,水泥水面上堆一堆干草木灰,将滤干水的淖水南瓜片倒入灰中沾满草木灰 , 然后再摊开晒,这样晒上两三天后,南瓜逐渐枯萎而缩卷 , 这时用筛子筛去多余的草木灰继续晒,直至南瓜片全部晒干后装入塑料袋中隔潮保存,这种拌入草木灰晒的南瓜片,质地柔软 , 口味清香,十分好吃,是我们鄂东北农家的必备干制蔬菜,俗称“南瓜笋" 。