做松茸鸡汤什么时候放松茸

松茸炖鸡汤什么时候放松茸合适?

做松茸鸡汤什么时候放松茸

文章插图
炖30分钟后将干松茸洗干净放进去 , 再炖上30分钟就可以出锅品尝了 。松茸是一种名贵的食用菌 。松茸营养价值很高,含粗蛋白17%,粗脂肪5.8%,粗纤维8.6%,可溶性无氮化合物61.5% , 钾、铁等微量元素和维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素,实为野生蘑菇之王 。
专家预测“菇菌是未来最为理想的食品之一”,其营养价值相当于动物的肌肉组织和植物蛋白,每人每天食用100~200克干菇就可维持营养平衡 。
松茸的储存方法:
一种长期储存松口蘑(松茸)的方法包含如下步骤:将松口蘑放入一个具有弹性并由合成树脂制作的不透水不透气的袋中,排出袋中的空气以防松口蘑同空气接触,然后封口并将袋子在10℃至-40℃温度下保藏 。
一种在冰冻状态下储存松口蘑的方法包含下述步骤:先将松口蘑放入第一个具有弹性并由合成树脂制作的不透气不透水的袋口,排出袋中的空气以防其与松口蘑接触 。
然后将袋封口 , 放入第二个同样具有弹性并由合成树脂制作的不透气不透水的袋中 , 向第二只袋中灌水并封闭袋口,迅速将其冷冻 。本发明还涉及一种通过采用上述方法而长期保藏的松口蘑 。
以上内容参考百度百科—松茸

做松茸鸡汤什么时候放松茸

文章插图
1 松茸怎么炖鸡汤好喝做法一准备一只土母鸡,一些松茸 , 大葱,生姜,先把生姜拍破 , 葱打结,松茸清洗干净以后切成片状,把鸡肉清洗干净,放到开水里面烫一下捞出来 , 锅里面加入适量的清水 , 然后再把鸡放进去用大火煮 , 然后再加入一些大葱,生姜,松茸一起煮开,然后再用小火一直炖煮到鸡肉熟软 , 让松茸的香味能够扩散出来,大概需要煮四个小时左右 , 盛出来吃的时候可以再加入一些精盐,这样味道就能够变得更好 。
做法二准备一些竹笙 , 茶树菇,松茸,土鸡,松茸先浸泡十多分钟清洗干净 , 然后加入一些清水,盖上保鲜膜放到冰箱里面保鲜,茶树菇清洗干净以后对半切开 , 然后枸杞泡一下,生姜切片,鸡肉切块清洗干净,焯水几分钟,鸡肉焯水好以后放到清水里面清洗干净 , 再把生姜片,枸杞 , 松茸 , 茶树菇以及鸡肉一起倒进砂锅里面,松茸的水也一起倒进去,再加入适量的清水 , 烧开以后改成小火,再煮两个小时左右就可以吃了 。
2 松茸炖鸡什么时候加松茸松茸炖鸡需要把鸡肉炖熟以后再放,松茸如果放得太早就特别容易变懒,营养价值也会遭到破坏,所以等到鸡肉彻底煮熟以后再放松茸比较合适 。
3 松茸炖鸡有什么好处松茸炖鸡的味道是非常鲜美的,营养价值非常丰富,是一种非常健康的食物,里面含有矿物质,粗纤维 , 氨基酸以及蛋白质,适当的吃一些就可以达到美容养颜,强壮身体,防癌抗癌作用 。
鸡肉里面又含有很多氨基酸,蛋白质成分,适当的吃一些就可以达到滋补强身作用,把这两种食材搭配在一起炖成汤来喝,可以达到补五脏以及滋阴美颜作用 。
4 松茸吃了有什么用处1.吃一些松茸可以达到降低血糖作用 , 糖尿病患者可以适当的吃一些可以让葡萄糖的代谢能力变得更强,降低血糖的效果就能变得更好吃 。
2.吃松茸可以让肠胃功能得到调节 , 能够有效的改善脾虚问题,也可以让身体肠道的蠕动变得更快,能够促进消化 。

相关经验推荐